女孩多大月经才有规律,月经来几年才会规律

　　月经是女孩子从一个小孩子慢慢转化成一个女生的一个重要转折点，也是女生步入青春期的一个重要标志。可是又部分女生出现了月经不调的情况，月经总是不规律，要么提前几天、要么推后几天。那么，女性多大月经才会有规律呢?接下来小编给大家讲解一下这方面的知识吧!

女孩多大月经才有规律

　　女性一般在刚来月经的几年内由于性激素的器官和神经各方面都还没有完全成熟，所以表现有月经不调也是正常的现象。一般要一到三年或者更长的时间才可以形成规律的月经，在这一期间如果出现月经异常要积极的治疗。不过月经什么时候才规律也有一定的个体差异，平时多注意好休息和营养饮食，放松心情，不要有太大的心理压力。

　　来月经是女孩子卵巢功能成熟的标志，来月经基本上都是在青春期。青春期是小朋友从儿童到成人的转变期，也是生殖器官、内分泌，还有体格逐渐发育成熟的阶段。青春期的时间一般是在10-19岁，绝大部分的小姑娘在10岁左右，由于激素水平的变化，就会开始出现乳房的发育，肺部的发育以及长阴毛，还有声音的变化。大概在出现第二性征变化的一年之后的样子，也就是在11-13岁的样子，绝大部分的女孩子在这个时间是会来月经的，一般最多不超过15岁。如果一个女孩子到了14-15岁还没有来月经，肯定是不正常的，需要看是不是有先天卵巢、子宫发育不正常的问题，是需要去医院做检查的。

月经来几年才会规律

　　月经初潮年龄多在11-14岁之间，女性第一次月经来潮称月经初潮，为青春期的重要标志。月经来潮提示卵巢产生的雌激素足以使子宫内膜增殖，雌激素达到一定水平且有明显波动时，引起子宫内膜脱落即出现月经。由于此时中枢对雌激素的正反馈机制尚未成熟，即使卵泡发育成熟也不能排卵，故月经周期常不规律，经5-7年建立规律的周期性排卵后，月经才逐渐正常。

　　在月经期要勤换卫生棉，忌用不消毒的东西放入阴道，保持外阴清洁，不用不洁的或他人的浴巾沐浴。由于月经期子宫口开启而有经血，故不能坐浴，游泳或性交，以免感染细菌而发生炎症。并且要尽量避免接触冷水而引起月经失调。注意适当喝水，保持大便通畅。这些卫生习惯也包括在产后恶露未净之时，同样注意不坐浴，不游泳和不性交以防止感染。月经期和产后减少或避免冰冻饮食或辛辣酸的食物。