月经期间怕冷怎么办,来月经碰冷水会怎么样

　　大部分女性都是寒性体质，所以在冬天都会手脚冰冷。但是也有些女性在月经期间会比较怕冷，这到底是什么原因呢?那么下面我们一起来了解一下，女性在月经期间怕冷怎么办,和女性来月经碰冷水会怎么样?　　

月经期间怕冷怎么办

　　女人本来身体就是阴性体质，而月经期间一定是要忌冷的，因为要是我们在月经期间接触冷的，那么肯定会引发身体内部的某些变化，导致我们的肚子痛，痛经大家都知道有多痛苦，不管你怎么样都会特别的难受，所以这时候要注意的就是千万别喝凉水，千万别用凉水洗碗，洗衣服，千万别用凉水洗脸等，不管你是在寒冷的冬季还是在炎热的夏季，月经期间请别触碰冷水。

　　月经期间千万别吃冷饭：有的人天生就喜欢吃冷饭，由于生活的压力，时间的不够，总是在中午回来家把早上的剩饭直接盛在碗里就开始吃，然后火急火燎的就上班去了，虽然这样节省了时间，但是冷饭在胃里是很难消化的对月经期间是有很大的影响的。　

月经过少怎么处理

　　月经过少，主要指的是月经量，与月经周期是不一样的。从女性的月经周期来看，月经过少的女人，其月经周期基本都是维持在正常的情况下，也就是每一个月经期间隔的时间是正常的，不会过短，更不会过长。尽管月经周期正常，但是每次月经的量不正常。

　　月经少可以吃红枣来改善，月经量少以及伴随有痛经的女性通过吃红枣可以改善月经少，还能缓解痛经。此外除了红枣，女性还可以多吃一些山楂、红糖、四物汤、黑木耳、羊肉粥、皮冻等食物来促进月经量恢复增长。

　　月经量少对于女性的身体健康方面还是有很多的危害，比如可能产生子宫内膜移位，月经性哮喘，小痘痘，头疼等，有些比较严重的情况女性甚至可能会不孕。因此对于月经少的情况还是需要重视起来，通过各种方法进行调节治疗，特别是对于想要怀孕的女性更要重视。