来月经可不可以吃螃蟹，月经期间能吃螃蟹么

　　我们都知道，海鲜中含有很多的营养物质，而且对于我们的身体有很大的好处，所以也有很多人喜欢吃海鲜，但是很多女生会想知道在月经期间可不可以吃海鲜，那么来月经可不可以吃螃蟹呢，下面由小编为你解答

来月经可不可以吃螃蟹

　　螃蟹不但为食中佳肴，作为药用也有奇功。《本草拾遗》说：“其功不独散，而能和血也。”祖国医学认为螃蟹性寒味咸，蟹肉有清热、散血结、续断伤、理经脉和滋阴等功用;其壳可清热解毒、破淤清积止痛。 现代研究发现，蟹壳含有一种物质——甲壳质，甲壳质中可提炼出一种称为ACOS-6的物质，它具有低毒性免疫激活性质，动物实验已证实，该物质可抑制癌细胞的增殖和转移。

　　吃螃蟹到底会不会影响例假，专家认为，确实可能有一定影响，但也因人的体质不同而有所差异。

　　“螃蟹是寒凉食物，吃多会通体发凉，肠胃不好的人会出现拉肚子等症状。从中医学上说，凉性食物容易导致寒凝气滞，血瘀不通，从而导致例假的推迟，如果本来就是寒性体质，经血量少，加上大量食用螃蟹，那就是寒上加寒，更容易导致血凝成块，无法排出。”专家建议，吃螃蟹一次两只即可，还应吃一些姜末这样的暖性食物，帮助驱寒。

　　另外，专家提醒，近期上市的螃蟹、柿子、梨子等都是凉性食物，平时就有痛经症状的女性尤其不该在经期食用这些食物，“可能刺激子宫和输卵管收缩，诱发或加重痛经。”

　　颜色偏绿，如绿豆、绿色蔬菜等，性偏寒;颜色偏红，如辣椒、枣、石榴等，性偏温。

　　味苦、味酸的食品偏寒，如苦瓜、苦菜、芋头、梅子、木瓜等;味甜、味辛的食品性热，如大蒜、石榴等。

月经期间能吃螃蟹么

　　女性在月经期间尽量还是不要吃螃蟹或者生蚝等寒性大的食物，避免引起宫寒的情况发生。在月经期间要多注意小腹部的保暖，不要着凉。也不要吃辛辣刺激性生冷的食物。另外，一定不要有性生活，睡前要用热水泡脚。要多注意局部的卫生，要以纯棉宽松透气好的内裤为主。

　　月经期间女性不能吃生冷的东西，除了冷饮及生拌凉菜外，螃蟹、田螺、蚌肉等食品在经期也不宜食用，因其可能刺激子宫和输卵管收缩，诱发或加重痛经。而螃蟹属阴，吃多会通体发凉。经期期间要注意卫生、防止感染;避免过劳，不宜吃生冷，酸辣、酒类等刺激性食物;注意保暖、避免寒冷刺激

　　螃蟹可谓是一种十分美味的食物了，因为螃蟹不仅肉质鲜嫩，其身上的蟹膏蟹黄，也是十分美味的食物，还有着极高的营养价值，可以提高人体的体制，增强人体的免疫力。但是螃蟹性寒，属于生冷的食物，所以并非所有人都能吃螃蟹的，尤其是对于经期的女性来说，为了保证自身健康，螃蟹还是不吃为妙。

　　月经期间女性不能吃生冷的东西，除了冷饮及生拌凉菜外，螃蟹、田螺、蚌肉等性寒食品尤其不宜在经期食用，因为这些食物可能刺激子宫和输卵管收缩，诱发或加重痛经。

　　由于螃蟹是性寒的食物，经期食用过多的螃蟹会导致气滞血瘀，经血排不尽等症状。严重的会导致经血回流至盆腔导致输卵管堵塞及盆腔炎等不孕不育疾病。所以女性经期最好不要吃螃蟹及海鲜类的食物。