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来月经多久可以游泳,月经完了可以游泳吗

2019-08-14 11:39:11出处:PCbaby作者:佚名

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  大姨妈是女性的正常生理现象,女性朋友如果稍不注意经期间的卫生,就容易导致疾病的困扰。有些人就说虽然大姨妈时不能游泳,但是过了经期就可以去游泳了。大姨妈刚过就可以游泳了吗?现在就一起来看看:月经完了可以游泳吗?  

月经完了可以游泳吗

  大姨妈完全干净之后,是可以游泳的,但应该注意感染,因子宫内膜剥脱后形成创面还没有完全恢复,会容易造成妇科疾病,伤害女性的健康。一般来说在大姨妈结束的一个星期左右在开始游泳,才是可以的。再则就是一定要去游泳馆,里面的水都是经过消毒的,即便没有大姨妈时也尽量不要去非游泳馆的水里游泳。

  另外,大姨妈刚结束也不宜有以下的举动。

  1、不适宜有性生活大姨妈期因子宫腔内膜剥落。表面形成创伤面还未愈合。如果发生性生活,容易将细菌引入,使其逆行而上,进入子宫腔内,引起子宫内的感染。

  2、不适宜吃太咸:过咸的食物,很容易发生头痛,情绪激动和容易生气等症状。

  3、不适宜喝浓茶,咖啡:容易产生大姨妈疼痛,经期延长和经血过多等不适症状。

  4、不宜吃生冷的蔬菜水果和冰冷的饮料:容易致经血排出不利,引起大姨妈痛。

  5、不宜采取坐浴,盆浴:大姨妈期子宫颈口微开,坐浴和盆浴很容易使污水进入子宫腔内腔导致炎症。

  6、不宜穿紧身衣裤:臀围小的紧身裤会使局部微血管受到压力,从而影响血液循环,造成阴部充血水肿。  

经期游泳会造成女性妇科疾病

  经期是不宜游泳的,虽然用卫生棉条能够防止经血流出,但是在水下如果是使用卫生棉条,卫生棉条也可能会吸收游泳时候的水,引入细菌,对女性身体是很不好的,而且很多人对卫生棉条都比较陌生,不能熟练使用。经期的时候即使可以用一些办法下水,但是最好还是不要游泳,等经期结束过后再游比较好。女性经期的时候身体会更加虚弱,而水里的环境温度都比较低,游完泳容易感冒,受凉后会引起痛经等身体不适症状,造成月经失调,而且经期的时候女性女性私处的酸碱度会发生变化,细菌能更好的繁殖,让病菌有机可乘,所以经期最好就不要游泳了。经期的时候子宫开放,病菌入侵很容易造成生殖器感染,造成女性私处炎等妇科疾病,严重的甚至可以导致不孕不育,为了避免这些麻烦,经期不宜盆浴更不宜游泳,女性经期的时候要保持外阴清洁,为了自身身体健康着想,还是忍几天再去游泳吧,我们的目标:推广游泳这项运动,让更多的人学会游泳,让更多的人认识游泳带来的好处,让更多的孩子不受溺水伤害。虽然有些女性会担心在月经期游泳,但我们有办法不让经期影响到你和朋友的出游,不管是在沙滩还是泳池。

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