月经期刮痧了怎么办,女人来月经可以刮痧吗

　　现在我国中医发展的非常好，刮痧作为中医治疗的一种方式，被人们广泛的使用，但是有很多女生在月经期间刮痧了，她们并不了解月经期间，刮痧对身体有没有一定的影响，那么，月经期刮痧了怎么办呢?下面由小编为你解答

月经期刮痧了怎么办

　　女性在月经期间最好不要刮痧。刮痧是同过外力刺激皮肤血液循环，刺激体表相应反射区，缓解一些疾病症状。而月经期女性的腹部腰部都不可以太大刺激，否则可能导致月经延期，量多，因此女性想要刮痧最好是避开月经来潮的时候。女性刮痧的好处很多，下面小编来给大家介绍。

　　1、刮腹部，能通便

　　长期便秘不但会影响消化吸收功能，还会使机体吸收毒素。可用刮痧板的面在腹部自上而下，从左向右依次刮拭。需要注意的是，如有内脏下垂，应由下向上刮拭。

　　2、刮手脚，行气通络

　　女性经常出现手脚冰凉的症状，中医认为这主要和机体阳气不足，或气血运行不畅有关。

　　建议，先用刮痧板的面刮拭手掌，手掌发热后用刮痧板上的凹槽刮拭手指的四面，从根部到指尖，每个方向刮5至10次，能行气通络。同理可运用于刮拭双脚。

　　3、刮眼周，能明目

　　相信大家都做过眼保健操，对其中的几个穴位也非常熟悉。而以刮痧代替手指的按揉，能对穴位形成更有效的刺激。

　　先用刮痧梳点按睛明穴，然后以睛明穴为起点，外眼角为终点，分别从上眼眶和下眼眶两个方向刮拭。能改善眼睛周围的经络气血运行，缓解视疲劳、干涩。

　　4、刮颈部，活血舒筋

　　颈肩不适是伏案工作者的“职业病”，刮痧可以活血舒筋，改善局部气血淤滞的状态。

　　主要选择三条路线，即后发际中点向大椎穴，以及后发际两个外角上缘分别向左右肩部方向刮拭。另外，感冒时刮拭这个部位还具有祛风解肌的效果。

　　5、刮胸骨，宽胸理气

　　很多人在心情不好或劳累后，会有胸闷气短的感觉，可用刮痧梳的单角自上而下缓慢刮拭下半段胸骨。

　　这个位置上有八会穴中的“气会”膻中穴，刺激这个穴位有宽胸理气的作用。此外，爱打嗝的人也可以经常刮拭这个部位。

　　6、刮胁肋，疏肝解郁

　　焦虑、抑郁、烦躁，长期的精神压力会导致整个身体机能的紊乱。中医认为，正常的情志活动依赖于气机的调畅，而肝脏能疏通气机，因此能调节情志。

女人来月经可以刮痧吗

　　刮痧，是中医治疗项目之一，成为了越来越多的女性朋友的日常保健项目，能够促进代谢与毒素的排出、疏通经络脉络。而刮痧是存在着适宜的人群和不适宜的人群的

　　女性大姨妈来了最好不要刮痧，因为刮痧是中医的泄法，有疏通经络活血化瘀的功效。

　　此外，刮痧对月经不利，会造成经量过多，而且女性月经期腹部、腰骶部等部位不能刮痧，会造成月经量多或经期延长。

　　女性在月经期身体会处于一个低抵抗力状态，容易感觉不适。因此应当注意保暖，防止引发其他疾病。生活上要充分休息，而一些刺激性治疗如刮痧、拔罐、艾炙、捏足最好要避免。