来月经头晕想吐是怎么回事，来月经期间头晕吃什么好

　　有的时候女性就是莫名的头晕想吐，如果此时的女性来了月经，那么到医院检查的时候，就要挂妇科，因为此时的头晕想吐很可能跟来月经是有一定的关系的，这个不能搞错，那么来月经头晕想吐是怎么回事呢?

来月经头晕想吐是怎么回事

　　在月经期，由于体内雌激素与孕激素水平的突然下降，子宫内螺旋小动脉破裂，子宫剥离、坏死和脱落，可引起人体一系列不适反应。头晕就是其中的一种，其实经期头晕这种现象一般一两天，而且这种痛可以忍受，这是正常现象不必担心。考虑是经前期综合症的可能大，由于月经前体内性激素减少，会出现一定的反应，这些反应一般在月经前7—14天出现，来潮前2—3天加重，行经后症状逐渐减轻和消失，建议在月经来潮前清淡饮食，避免辛辣油腻生冷等刺激性食物，减轻胃肠道反应。

　　经前综合征是指女性在经期及其前后出现恶心呕吐、乳房胀痛、手足厥等症状，给工作及生活带来影响，小便疼痛应该和卫生又关系。指导意见：一般治疗：进行体育锻炼，增强体质。平日注意生活规律，劳逸结合，适当营养及充足睡眠，保持心情愉快消除来月经前的恐惧、焦虑及精神负担。加强经期卫生，避免剧烈运动、过度劳累和防止受寒。

　　在一般情况下，月经来潮并不影响工作和学习。但不宜从事重体力劳动或剧烈运动，应避免洗冷水浴及下水田劳动，禁止性交，注意经期卫生。经期头晕；血压低贫血也会引起头晕四肢乏力月经周期絮乱女孩子最容易引起这些症状饮食生活不规律。经期头晕；血压低贫血也会引起头晕四肢乏力月经周期絮乱女孩子最容易引起这些症状饮食生活不规律。

头晕想吐了应该怎么办

　　贫血或是低血糖的朋友，长时间没有吃东西的话，也有可能会恶心想吐头晕，面对这种情况，大家最好及时补充糖分，吃点糖果或是喝红糖水，对于贫血的朋友来说，可能还需要多休息一会儿，才能够有效缓解头晕的问题。

　　如果是因为贫血或者女性月经引起的头晕眼花，应在生活中多食用补血的食物，例如猪肝、瘦肉或者香菇等，同时在日常生活中应加强对身体的锻炼。胃胀气的患者除了不要一下子吃过多的食物，还有一点就是不要突然的去改变平时的饮食习惯和饮食数量，这样也很容易就会引起胃肠的一些变化，从而导致胃胀气的出现，而且经常胃胀气的人群应该去了解什么食物会容易引起胀气，像萝卜，面食最容易引起，所以生活中应该尽量避免食用这些食物。