月经十天还不净怎么办,月经停了两年又来了怎么回事

　　女性来月经一般会在一周之内停止，如果女性十天之后月经还没有停止的话，这是身体异常的表现，患者是需要接受治疗的。造成这种情况的原因有很多，比如说阴道炎症、内分泌失调等。患者需要在医生的帮助下找到原因，并且对症治疗。下面看下月经十天还不净怎么办?　　

月经十天还不净怎么办

　　1、红糖姜茶

　　红糖对于女性来讲真的太重要了，红糖具有补血的功效;在经期喝一些红糖姜茶可以很好地缓解痛经带来的不适，同时也可以帮助身体排出毒素，姜有暖宫的作用，在某种程度上来说，红糖姜茶还可以起到缓解宫寒的作用;所以红糖姜茶对于女性来说是很有好处的，即使不是在生理期也可以喝。

　　2、当归生姜红枣茶

　　当归众所周知是补血佳品;先用红枣洗干净，浸泡十五分钟，然后连水一起倒入锅中，生姜切片，转中火煮大约十五分钟，之后加入适当的红糖，这个茶饮具有活血补血、调经止痛、润肠通便的作用。

　　3、玫瑰花茶

　　玫瑰花性温，有行气、解郁、活血、化淤、调经止痛的作用，且玫瑰花含有多种维生素及单宁酸，有助于改善血液循环，调节内分泌，抗衰老。所以经期有血块及血瘀者，可以饮用玫瑰花茶，有助于排除淤血。

　　月经淋漓不尽注意什么

　　1、 不要刻意吃甜食。如饮料、蛋糕、红糖、糖果。防止血糖不稳定，避免加重MC的各种不适。

　　2、 多吃高纤维食物。疏菜水果全谷类全麦面包糙米燕麦等食物含有较多纤维，可促进动情激素排出，增加血液中镁的含量，有调整月经及镇静神经的作用。

　　3、 在两餐之间吃一些核桃、腰果、干豆等富含维生素B群的食物。

　　4、 摄取足够的蛋白质。午餐及晚餐多吃肉类、蛋、豆腐、黄豆等高蛋白食物，补充经期所流的营养素、矿物质。定时定量，等等。　　

月经十天还不净的原因

　　每个女性都会来月经，月经正常的期间是一周以内，有的女性出现了十天月经都没有干净的情况，这种情况是不正常的。引发这种情况的原因有很多，比如说女性因为压力过大导致内分泌失调。针对这种情况，患者一定要选择合适的方式，来调节自己的情绪，不要让自己处于焦躁的情绪之中。

　　女性如果患有阴道炎症的话，也有可能导致长时间出血。因为炎症有可能会造成组织无法正常生长发育，有可能会造成坏死和出血。所以说就会从阴道排出和月经混杂在一起。针对这种情况，患者需要注意使用药物来促进伤口愈合，可以在医生的指导下进行治疗，这种方法是比较安全的。

　　有的女性个人体质是比较差的，这是因为女性的饮食因素和生活习惯导致的。比如说在来月经的时候吃生冷的东西，或者是熬夜等，就有可能造成月经紊乱。针对这种情况，女生想要解决月经长时间不干净的问题的话，应当要保持良好的饮食习惯和生活作息，每天要定时睡觉和定时吃饭。

　　综上所述，在我们的生活中很多女性会出现月经来了13天还不干净的情况，这是身体异常的表现，所以说患者是需要及时治疗的。引发这种情况的原因有很多，比如说阴道炎、内分泌失调等。所以说，建议女性应该到医院做身体检查，找出疾病的成因，并且对症治疗。

　　当月经出现不干净的情况的时候，女性朋友们的第一个反应可能是月经不调了吧，第二个疑问就会随之而来了，到对是自己做了什么会出现月经不干净的情况出现，这时就会一直在回忆也没有找出原因，其实正确的做法是先做好调理计划再来深思问题的根源是比较好的。