来月经搬重物会怎么样，每次来月经头疼怎么办

　　很多人都知道，女生来月经时有很多事情不能做，以免患上妇科疾病。所以，在月经期间女生就像公主，需要娇生惯养。所以，有人认为女生在月经期间是不能搬重物，觉得这对女生身体不好。那么，女生来月经搬重物会怎么样?　　

来月经搬重物会怎么样

　　搬重物时，容易耗气，导致机体气虚，相对不足，不能够固摄经血，而致月经量多;气虚时，推动血液无力，血液会凝滞，而成血块。 造成子宫内膜异位症，出血时间长，身体过度疲惫、贫血等。

　　因为月经期每次要一定的失血，这种失血是短期内可以自然恢复的。那么月经期的饮食一定要注意经常吃一些有营养的，富含蛋白质的，然后能够铁元素补充量充足的这样的食物，比如说多吃一些肉类、鱼类，新鲜的蔬菜、水果这样的食物，但是注意食物一定是温通的，就是一定是温的，不要吃寒凉的食物，还有月经期运动。

　　女性在月经期的时候，也要注意外阴的清洁这是重要的一点，然后卫生巾要勤换，避免激发感染。另外一件重要的事情就是说，月经期尽量避免同房，因为同房的情况下，男性精液相对是碱性环境，那么会造成感染的机会增加。　　

每次来月经头疼怎么办

　　调整饮食习惯，不挑食、不偏食，多吃一些高蛋白食物，如蛋类、牛奶、瘦肉、鱼类、甲鱼、牡蛎、虾等以及蔬菜、水果，以保证足够的营养物质的摄入。肥胖者还应控制饮食，少吃甜食及含脂肪类丰富的食物，同时要采取各种有效措施来达到减肥的目的。积极治疗全身的急慢性疾病，特别是胃肠道疾病、贫血及结核病等，以促进消化吸收，减少消耗。

　　保证情绪稳定，保持心情舒畅，避免精神紧张与不良刺激，以免气血紊乱，影响月经的正常来潮，尽量释放压力，少生闷气，调整自己情绪。运动可以帮助人们排解紧张与压力，是预防轻度经期偏头痛的有效方法之一。如果经期偏头痛剧烈，则不宜运动，否则会加剧疼痛。除运动外，阳光对预防或消除经期偏头痛有很好的效果。那是因为人体吸收食物中钙质的能力与维生素D有关，而维生素D是皮肤吸收阳光自然形成的。只要每天照射10分钟的阳光，所产生的维生素D就足够身体所需。这虽然是一种连带因素，但它确实可以克服经期偏头痛。

　　患者可以根据自身的检查结果而定自己是否会不会影响怀孕。体内雌激素水平低会导致子宫内膜增生得不够厚，月经时出血少。会影响怀孕。

　　另外，若是月经头疼，可以服用一些药物，不过最好是在医生指导下服用。可以治疗偏头疼的药有：

　　逍遥颗粒：疏肝健脾，养血调经。用于肝气不舒，胸胁胀痛、头晕目眩、食欲减退，月经不调。

　　益母草颗粒：具有收缩子宫的功效，一般用于产后胎盘残留和流产后子宫收缩不良，效果较明显。也可作为功能性子宫出血和妇科炎症的辅助治疗。

　　八珍益母胶囊：补气血，调月经。可用于妇女气血两虚，体弱无力以及月经不调。