为什么来月经时腰疼怎么办，小女孩为什么会来月经

　　腰疼是很容易影响到一个人的生活的，而每次来月经的时候都腰疼，肯定是有一定的原因的，这个时候女性需要好好的找原因，找原因就是为了好好的治疗才行，而这是需要上医院检查一下的，那么为什么来月经时腰疼怎么办呢?

为什么来月经时腰疼怎么办

　　一般的女生来月经的时候，都会有各种不适的情况。建议在月经期间一定要注意保暖。不要着凉。多喝热水。注意腰部和腹部的保暖。月经期间不要过于劳累。这种情况建议去医院做妇科检查和彩超检查，排除盆腔炎症排除子宫内膜异位症的情况。一般如果有子宫内膜异位症或者炎症会有严重的痛经并且胀痛。建议平时注意保暖，少吃辛辣生冷刺激的食物，不要生气，不要熬夜，用艾叶煮水泡脚，用大粗盐炒热热敷下腹部，吃桂枝茯苓胶囊，丹若富康煎膏调理。

　　如果女性带有节育环，受到节育环的影响，在来月经的时候也有可能会出现各种不适症，尤其是很多女性带有节育环的情况下，也会常常出现腰酸背痛的情况，因此节育环也会影响到月经期，出现腰疼的现象。如果疼痛不能忍受时，一定要注意经期卫生，可以口服一些镇痛药物来进行缓解，月经期间一定要注意日常护理，饮食要以清淡为主，不要吃辛辣生冷刺激性的食物，以免对身体造成影响，月经期间要注意避免劳累，多休息。

　　对于疼痛明显者，可以口服止痛药进行缓解疼痛，目前常用的止痛是非甾体类药物，如芬必得。这类药物对于胃具有一定的损伤作用，建议饭后服用，对于即使有胃病的患者，若食用这类止痛药物，出现胃部不适，应加用保胃的药物，常用的有奥美拉唑+达喜。平时可以多吃核桃、黑豆，或者黑芝麻这些来补肾强腰，还可以选择猪肾，就是我们说的腰子，加上栗子炖汤来喝，具有补肾止疼的作用。

腰疼的危害是什么呢

　　导致腰椎崩裂也称腰椎峡部崩裂、椎弓崩裂等，是指腰椎椎弓上下关节突之间的峡部有缺损失去连接，也称峡部不连。多见于腰4或腰5。腰椎峡部系指上、下关节突之间的狭窄部分，此处骨质结构相对薄弱。正常腰椎有生理前凸，骶椎呈生理后凸，腰、骶椎交界处成为转折点。上方腰椎向前倾斜，下方的骶骨则向后倾斜，因此，腰骶椎的负重力自然形成向前的分力，使腰5有向前滑移的倾向。正常情况下，腰5下关节突和周围关节囊、韧带的力量可限制此滑移倾向，从而使腰5峡部处于两种力量的交点，因此峡部容易发生崩裂，这也是腰5峡部崩裂最多的理由。

　　造成腰痛的原因就是外伤，平日劳动过量，使用方式不对，举重物或过猛扭转腰部，走姿不对，用力不当，或者外物的撞击都有可能造成腰痛，这是因为外伤导致腰部经络气血运行不畅，气血阻滞不通，长时间的淤滞堆积引发腰部疼痛，这也是很常见的现象，所以大家在用力，劳动，做工的时候一定要特别的注意行动，切勿用力过度，造成腰部的损伤。