月经期间红糖水的作用与功效，红糖能把月经冲下来吗

　　月经期间女性需要注意的事有很多，比如即使是在夏天也不能喝冰的，辣的还是不要吃为好，最好不要抽烟喝酒等等。而另一方面也有一些提倡做的事，比如喝红糖水，现在还是很流行的，能够达到的功效也是比较多的，那么，月经期间红糖水的作用与功效有哪些?下面就来为大家详细的介绍一下。

月经期间红糖水的作用与功效

　　红糖水具有活血化瘀的效果，而且有补气益血的作用，对于体寒的人群适当的使用是可以的，但是如果是存在体质偏热的问题，就不太适合使用这种方式，严重有可能会引起大出血等情况。一般红糖水适合月经前后受寒所引起一些症状的人群，同时在红糖水中适当的加一些姜片，这样可以让红糖水发挥更好的效果，以达到改善腹痛，痛经等问题。

　　月经期间女性会丢失一部分血液，红糖水能补血，红糖性温，味甘，入脾胃经。可以益气养血健脾，味甘能缓，可以缓中止痛，活血化瘀。如果月经量少，血虚，血寒，有瘀血的情况的话可以喝，另外如果有痛经的情况也可以适当喝一些，能缓中止痛痛。如果是体内有湿热的情况，或者出血量较多的话，建议少喝红糖水，因为红糖本身是热性的，能促进血液运行，可能会使月经量增多。

红糖能把月经冲下来吗

　　红糖水具有一定的活血化瘀功效，但是要想使月经来潮，单纯喝红糖水是不行的，毕竟它里边的有效成分只是水分，可以帮助补充身体内缺乏的水分，但是如果想要月经提前来潮的话，我们就必须要服用黄体酮，单次的服用黄体酮不会对我们的身体造成太大的异常，但是如果多次服用那就不一样了，所以要根据自己的实际情况来进行。

　　当然效果也是因人而异，有些人喝了红糖水还真就能让月经提前，但这个功劳该不该给它就不知道了，主要是因为由于红糖的大热性，可以促使月经快速到来，所以在月经前几天大量和红糖水，对于有些人来说也是可以使月经提前的，但并不是一定能提前来的。

　　红糖水对妇女月经顺畅也有帮助，可让身体温暖，增加能量，活络气血，加快血液循环，月经也会排得较为顺畅。对于月经提前量少的，经后若感觉精神差，气色不好，可以在每天中餐前，喝一杯浓度约20%的红糖水。不适症状较重时则可在晚餐前再加饮一杯，持续一星期即可有效改善。

　　另外，红糖中含有的特殊成分“糖蜜”，具有强力的“解毒”功效，能将过量的黑色素从真皮层中导出，通过全身的淋巴组织排出体外，从源头阻止黑色素的生成。另外，红糖中蕴含的胡萝卜素、核黄素、烟酸、氨基酸、葡萄糖等成分对细胞具有强效抗氧化及修护作用，能使皮下细胞排毒后迅速生长。