身上来月经能按摩脚吗，来月经可以按摩脚底吗

　　按摩有很多的方法的，一般来说，按摩都是为了让血液循环的更好，活血化瘀之类的，这个在平时的时候是非常有好处的，但是并不适合女性来月经的时候，这点女性必须要好好的注意才行，所以，很多女性想搞清楚，身上来月经能按摩脚的吗?

身上来月经能按摩脚吗

　　人的脚底有非常多的经络运行穴位，如涌泉穴，经过按摩，毛细血管扩张充血，经过经络的作用，对肾脏有很好的良性刺激，能激发内在活力，加强机体内部器官的滋养作用。做足底按摩，可以使人体温升高，改善毛细血管的功能，能够调气行血，疏通经络。在月经期，因为受寒引起的痛经或月经量少或月经色发黑，可以通过按摩足底，使人身体温热而得到缓解。但对于月经期出血量多，月经血色鲜红，最好不要做足底按摩。

　　足底按摩的主要作用是消除气血运动的障碍，促进经络的疏通，使得人体的生理功能恢复正常，如果女性在月经期间对足底进行按摩不仅不可以缓解疲劳，而且还会使得月经量增多，会给身体造成一定程度的伤害，所以女性月经期间尽量不要做足底按摩。而且经期可能会出现腰腹坠胀的情况，这个时候千万不要去捶打腰部，这种做法不仅不会减轻痛苦，反而会让盆腔充血的情况愈加严重。

　　女性在来月经的时候，当然可以按摩脚部，这是因为按摩脚部主要是能够促进全身的血液循环，而且还能够缓解疲劳，同时还有助于调节心情，促进睡眠。在脚部局部的按摩，还可以促进月经血的排出，还有缓解痛经的功效。而按摩脚部并不会导致月经量明显增加，也不会引起月经血的凝结，同时在来月经期间，不但可以按摩脚部，还可以按摩头部和肩颈部。

按摩脚的好处是什么

　　脚底按摩是对脚底进行按摩的一种方式，对大家来说都不是陌生的概念，在中国有着源远流长的历史。脚底按摩约在四千年前起源于中国，是属于中国古代传统医学的一部分，和同样是传统医学的“针灸”属于相同原理的治疗方法。虽然脚底按摩起源于中国，但是却没有在中国普遍流传，这是因为中国历史上的改朝换代、天灾人祸不断，使得从黄帝时代就发明的脚底按摩这份文化遗产几乎消失殆尽。

　　我们的身体借着新陈代谢的作用，达到排除体内废物与毒素的功能，散布在全身的淋巴系统、肾脏、大小肠、皮肤等，都是排除新陈代谢作用所产生的废物的主要器官，如果这些器官的功能失常，则体内的废物与毒素无法排除，身体自然就会不健康。