月经推前好还是推后好，月经老推后量少怎么办

　　有些时候，月经要来的刚刚好才好，不管是推前还是推后，对女性都是没有什么好处的，但是不管怎么说，推前或者推后都是有一个选择的，有些人觉得推前的伤害没有那么大，那么，月经推前好还是推后好呢?

月经推前好还是推后好

　　女性正常的生理周期应该是28天，月经提前就是说明月经相邻的天数少于28天。如果月经提前且量少，就会有一年12次生理周期变成12次以上，来月经的次数就会变多。月经期间，如果得不到及时的检查治疗，就会使病情加重，容易造成女性贫血。还会使女性患有妇科，炎症的几率变大，比如月经性关节炎、宫颈炎、子宫内膜异位、月经性牙痛、月经性哮喘等病症，更甚者还会造成不孕不育，影响女性的正常工作和生活。

　　35岁以下的女性：女人来月经时会非常不方便，甚至会有痛经问题，所以很多女人觉得月经推后好。而且很多人都听说，女人一生来月经的次数是有限的，所以觉得月经推后，那么就能延缓你的绝经期，那么就能延迟女性衰老，所以就觉得月经推后好。其实对于35岁以下的女性来说，不管是月经推迟，还是月经推后，只要有自己的规律性，一般都没什么问题。但如若月经周期变化无常，有时候提前，有时候推后，这时最好去医院检查一下，并及时进行调理。

　　一般对于月经不管是提前还是推迟，都会在一定程度上影响到女人的正常生理功能，所以说月经提前或推迟对女人的健康来说都是不利的，但是如果女人月经提前或推迟的天数都在正常的范围之内，就不会对健康产生太大的影响，一般月经的正常周期是25到30天，提前或推迟一周都属于正常的。

来月经不能吃什么东西呢

　　寒性食物寒凉的程度甚于凉。凉性食物是指在药理上具有清热、泻火、解毒等药性功能的食物。凉性食物与寒性食物在性质上基本一致，只是程度上有所不同。“性”（或“气”）是指食物冷，凉，温，热等不同性质，中医称之为“四性”或“四气”。 寒性和凉性在本质上是相同的，但程度是不同的。 寒性的程度比凉性的程度要冷。 凉性食物是一种具有清热，清火，解毒的药物。 寒性食物和凉性食物在性质上基本相同，但程度不同，所以它也被称为“微冷食”。

　　百香果、柠檬、番石榴、酪梨、莲雾、柳橙、甘蔗、木瓜、橄榄、梅子、印度枣、葡萄、苹果、柠檬、菠萝、杨桃、椰子等。平性水果能够开胃健脾、补虚强肾，并且易于消化，适合于任何体质的人食用，身强体健者还可长期食用。当身体不舒服时，有感冒的现象，寒凉及热性的水果要少吃。此时可多吃一点平性的水果。