为什么女生会来月经，月经来了为什么头晕

　　月经对于每个女生来说，都是会产生的，而且这些事正常的生理过程，并不会有什么特别大的意外出现，所以说要对月经有一个正确的认识，那么为什么女生会来月经呢?下面有小编为你解答

为什么女生会来月经

　　女生来月经是为了为繁衍后代做准备的。因为在生理期中出现的经血事实上是没有受精的卵子死亡后产生的。而女性每个月都会有一次的排卵，所以每个月女性都需要有经血流出。而如果女性是处于怀孕的阶段，就不会来月经了。但是孕妈妈们如果生下了小宝宝，有没有给宝宝喂养母乳，月经就很快会来了。

　　正常情况下，女生来月经的年龄会处于10岁到15岁之间。但是现在孩子的营养摄入越来越丰富，因此发育太快，来月经的时间也不断向前推移。而主要影响的就是孩子的身高问题，因为有些女孩在月经来之后身高发展就会变得比较缓慢。

　　子宫内膜的脱落是周期性的，每月一次，它受到卵巢内分泌 的周期性变化的影响。每次内膜脱落后，卵巢中卵泡开始发育， 在它分泌的雌激素影响下，子宫内膜包括其中的上皮细胞、血管 及腺体开始重新生长增厚，这时的内膜叫做增生期。大约在月经 周期的中期，确切地说是下次月经来潮前的14天。卵巢中的卵 泡发生排卵(以28天周期为例，第14天为排卵日)。排卵后的卵泡形成黄体，能分泌雌激素与孕激素。这些激素作用在子宫内 膜上，使内膜变得更厚，血管弯曲充血，腺体变粗扩张分泌很多 营养物质，这时的内膜称为分泌期。这些变化主要是为了供给受 精卵种植在内膜后的营养发育所需。如果这个月排出的卵子没有 受精，卵巢中黄体就要退化，产生的雌激素、孕激素就减少，子 宫内膜得不到雌、孕激素的支持，就发生萎缩、塌陷，内膜中的 血管痉挛收缩，最后破裂出血，内膜层就从子宫腔剥离脱落，经 阴道排出，这就是月经。在生育年龄的妇女，除非受孕，这种变 化周而复始，所以称为月经周期。也可以这样理解，月经是每月 一次排卵后未能受精的表现。

月经来了为什么头晕

　　如果经血量较多，经期较长，就又可能出现失血性贫血而导致头晕不适，所以经期要加强饮食，可以口服补气血的中成药物。

　　建议去医院做检查，如血常规、血糖、微量元素等，确诊后做相应的治疗。饮食要规律，营养要全面，避免挑食。注意锻炼，增强体质.

　　合理饮食，营养均衡，补充足够的身体所需，适当地活动锻炼，长期坚持，调整好心态，避免压力过大，养成良好的习惯，促进恢复健康的状态。

　　若女性月经期出血特别多，出现头晕的情况很可能与贫血有关，除此之外，还有可能是精神紧张造成的植物神经紊乱，其中的一种表现就是体位性低血压;低血糖也是造成女性来月经头晕的一种常见情况。

　　来月经头晕怎么办

　　1、注意保暖、避免寒冷刺激：如游泳、冷水浴、下水田等，月经期间如果受到突然和过强的冷刺激，可引起经血过少或痛经。

　　2、避免过劳，不宜吃生冷、酸辣、酒类等刺激性食物，多饮开水，保持大便通畅，减少盆腔充血，注意适当休息和保持充足的睡眠。