月经来了发黑怎么回事,月经提前黑色量少怎么办

　　女性朋友们来月经来潮的时候，多多少少会给日常的生活带来了一定的影响的。有部分的女性会出现经痛，因此就不可以做一些剧烈运动或者是高强度的工作，不过痛经的话，还可以进行自我调控，可以吃一些止痛药来解决。最担心一个问题就是来月经的异常了，那么月经来了发黑怎么回事?

月经来了发黑怎么回事

　　考虑和自身的激素水平有关系。建议您平常注意多休息。注意经期的生理卫生不要着凉。可以适当服用补气养血的药。月经血发黑，首先考虑到有可能是静脉毛细血管出血多存留在宫腔内所引起的。建议应该口服益母草颗粒以及红糖水，进行积血的排出。

　　这有可能是淤血不畅引起的， 你这是可以服用益母草颗粒来调理的。也可以喝红糖水的。 月经呈黑色是气滞血淤,经血在宫内淤积时间长所致。治疗宜气血双补,可用补中益气丸,乌鸡白凤丸,当归红枣颗粒，还要注意的是,经期不要食生冷的食物,以免造成痛经。

　　这样的问题是肝郁气滞，气血运化失衡引起的,你的这种情况使用怡心养颜橙花茶调理效果不错,你可以查阅相关资料再结合自身情况再作决定，平时多注意饮食的清淡，不要吃刺激性的食物，应该注意多运动一下，舒筋通络，疏肝理气调养心情。

　　经血发黑可能是之前残留的瘀血在宫中没有及时被排出、如果出血量不大的话、也可能是经血与阴道中酸性环境结合导致的、如果没有什么不适的话就不要紧、注意保暖休息不要接触凉水不要吃生冷辛辣等刺激性食物可以热敷小腹喝点红糖姜水试试。

月经提前黑色量少怎么办

　　经血量少，多由于雌激素水平低，内分泌失调而引起的。导致月经量少发黑的原因很多，除了可能是黄体功能不足外，甲状腺、泌乳激素功能异常，人工流产术后或是子宫内膜粘连也是其中原因之一。此外，还包括长期营养不良、环境的改变、精神压力大、经期护理不当、身体受凉等等。

　　月经少而黑，中医认为是气滞血淤，阻滞胞脉，血行不畅而引起的。因此来月经第一天和最后那几天量少时血的颜色是黑褐色的，考虑可能与经血在宫内存留时间过久而引起，且往往会伴有痛经。

　　防止过度节食，戒烟限酒，注意自己的饮食结构，多食用瘦肉、谷类、深绿叶蔬菜及含钙丰富的食物，不宜过食生冷，保持心情舒畅，加强锻炼，提高身体素质。