熬夜会导致月经失调吗，熬夜会月经失调吗

　　现在因为生活压力和工作压力逐渐在增大的缘故，不管是男生还是女生都会出现饮食不合理和生活不规律的情况，而且多数的人都会有熬夜的习惯，甚至是长期的熬夜。那么熬夜会导致月经失调吗，熬夜会月经失调吗?

熬夜会导致月经失调吗

　　女性长期熬夜或者失眠、昼伏夜出会改变身体原有的生物钟，从而引发机体生命节律发生紊乱。这种紊乱将导致一系列内分泌功能的失调，激素分泌合成不平衡，处在一个不平衡的状态，进而影响女性的排卵周期。一旦排卵周期被打乱，就可能出现月经不规律，随之会使孕激素分泌紊乱。

　　女性经常熬夜，昼夜颠倒的生活，还会使得女性体内的脑垂体分泌的促激素分泌紊乱，则激素的分泌也同样出现紊乱，这样那些控制女性情绪的激素，也是处在一个不断波动的状态，导致女性精神压力大，情绪不佳，容易动怒，烦躁，这又会影响女性的工作，生活，和内分泌，长此以来，问题就会越来越严重，这样的女性是很容易衰老的。

　　而一些女性高发肿瘤，如子宫肌瘤、子宫内膜病变、乳腺病变等，都与雌、孕激素的分泌异常有着密切关系。雌激素过高的话容易导致自己肌瘤，和乳腺疾病的发生，所以一旦女性的内分泌调节不稳定，就很容易患上肿瘤，困扰女性的健康。

熬夜会月经失调吗

　　1、 长期熬夜会导致女性的内分泌失调，内分泌出现了问题，月经自然也会出现问题。因此熬夜会导致女性月经失调。大家平时一定要养成良好的生活习惯，把自己的工作和生活都安排好，尽量不要熬夜。

　　2、 除此之外，女性朋友还应当警惕一些慢性疾病，如果患了盆腔炎，宫颈炎等妇科疾病的话，也会导致女性朋友出现月经失调的情况。因此大家如果患了慢性疾病的话，一定要及时治疗，避免引起其他并发症。

　　3、 长期精神紧张，情绪波动太大，也是导致月经失调的重要因素。人的精神状况会直接影响到身体状况。长期处在负面情绪当中，就会导致植物神经系统发生紊乱，从而导致月经失调。因此大家平时要学会调节情绪，放松心情。