吃木耳可以延后月经吗，月经吃什么食物丰胸最快

　　黑木耳还有白木耳，大家平时在生活中也是吃得比较多的，不管是黑还是白，都是木耳的一种。木耳的营养价格是非常高的，含有蛋白质、脂肪、碳水化合物以及多种维生素和矿物质等营养素。有些女性听说吃木耳可以让月经延后，那么，吃木耳可以延后月经吗?下面就来为大家详细的介绍一下。

吃木耳可以延后月经吗

　　吃木耳并没有延后月经的功效，木耳中含有维生素k，能减少血液凝块，预防血栓的发生，防治动脉粥样硬化和冠心病。木耳中含有丰富的铁，长食木耳能令肌肤红润，容光焕发，养血驻颜，防治缺铁性贫血。木耳中含有膳食纤维，能够调理血脂，维护血管健康，促进胃肠蠕动，预防便秘。木耳含有的发酵素和植物碱能促进消化道和泌尿道各种腺体的分泌，并协同这些分泌物润滑组织器官，促使结石排出体外。

　　想延后推迟月经的话，可以用孕激素，包括黄体酮胶囊或者地屈孕酮片。一般推迟月经应该在下次月经来之前的一周开始服药。但是不是说用药之后肯定能推迟月经，也有的人用了药，还是来月经了，这也是正常的。用药推迟月经不是肯定能做到的。如果不是特殊情况，最好不要干预正常的月经周期，因为这样可能打乱自身本来的月经周期，可能就会影响到要孩子的。

月经吃什么食物丰胸最快

　　1、木瓜木瓜是公认的丰胸食物，想要更好地发挥木瓜的丰胸作用，可以拌制酸奶，木瓜在混合乳酸的作用下，丰胸效果是俱佳的，建议去超市买木瓜酸奶，有时间的朋友，不妨自制一杯木瓜酸奶，营养丰富之外还能让胸部丰满起来。

　　2、胶原蛋白在经期中，可以多食用含有胶原蛋白的食物，例如猪蹄、豆制品、花生等等，这些食物制作简便且美味，主要是胶原蛋白可以补充乳房所需要的营养，能有效丰满乳房，是丰胸的最佳食品伴侣。

　　3、蛋白质蛋白质的补充元素，营养丰富，经期中可以多吃鸡蛋、坚果、核桃、芝麻等含有丰富蛋白质的食物，煮法多样，可以用于搅拌、炒菜、或者煮成糊状，也是有丰胸的效果。

　　4、除了上面的分类食物之外，胡萝卜、牛奶、丰胸茶、豆类、蜂蜜等等食品，都是丰胸的最佳食品，建议在月经前备好这些食物，根据个人喜好，去选择喜欢又美味的食物，当美食与丰胸集为一体，经期也成了一个享受乐趣的时刻。饮食伴侣： 黄豆、花生、杏仁、桃仁、芝麻及粟米等成为饮食伴侣，因为种籽和坚果类食品是有效的天然健胸滋养品。营养重点：让橙子、葡萄、西柚及蕃茄等成为补给重点，因为富含维他命C的食物，可防止胸部变形。