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月经期可以刮痧吗,月经期能做头部按摩吗

2019-07-27 22:25:38出处:PCbaby作者:佚名

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  刮痧的好处非常的多,而且现在的人其实很多都是有刮痧过的,刮痧是属于中医的范畴,而现在都是讲究中西结合的,刮痧虽然效果比较好,而且副作用也比较小,但是有些时候其实是不适合刮痧的,那么月经期间可以刮痧吗?

月经期可以刮痧吗

  女性想要刮痧最好是避开月经期,因为刮痧是通过外部用力刺激血液循环,如果女性在月经期间刮痧有可能会导致月经量多或者延期。女性在月经期间最好不要刮痧。刮痧是同过外力刺激皮肤血液循环,刺激体表相应反射区,缓解一些疾病症状。而月经期女性的腹部腰部都不可以太大刺激,否则可能导致月经延期,量多,因此女性想要刮痧最好是避开月经来潮的时候。

  刮痧推拿法是用光滑的硬物器具(一般用水牛角刮痧片或玉片)或手指,在人体表面特定部位或腧穴反复进行刮、挤、揪、捏等物理刺激,使皮肤发红、充血的一种治疗方法。通过刺激相应经络穴位,可以调节经络的功能,从而调节机体的机能状态,有防病治病的功效;在面部局部刮痧,可以调节局部的血液循环,促进代谢,美白光洁皮肤。刮痧所用器具玉和水牛角,中医认为均属寒凉之品,能清热解毒、排毒养颜,因此可使皮肤平滑,有良好的美容作用。

  一般来说,经期慎用刮痧,可能会引起月经量过多,月经排不干净,重者会伤害身体。按照传统说法,人体气血在经期主要在为月经的正常实现而努力。所以相对平时而言,其他经络脏腑的气血就显得相对不足,比如腰酸腿沉,身体乏力,四肢肿胀,没精打采等现象。至于是否可以在经期刮痧,也因人而异吧。若觉得很不舒服非得刮痧才能缓解,那就找最不舒服的经络轻浅得刮吧。这次若觉得影响了经期正常,下次避免就好了。另外,经期容易受风寒的朋友,除了取嚏法外,也可以经常在经期喝一些姜枣红糖水,或者每天吃一把大红枣,帮助驱寒和御寒。

刮痧的好处是什么呢

  现在大多年轻人的工作需要长时间坐在电脑前,所以导致很多人会得肩周炎,常常会感到腰酸背痛。而这种情况的原因之一,就是因为人体的软组织受损了,肩部肌肉就会收缩、痉挛,从而引起疼痛。这时进行刮痧,可以帮助我们舒筋通络,起到缓解肌肉的紧绷状态。

  刮痧还是利大于弊的,最突出的效果就是促进新陈代谢,排除毒素,可以摆寄存在体内的“垃圾”及时的刮拭的体表,恢复自然的代谢活力。另外,刮痧还有舒筋通络的功效,对于颈椎病患者效果显著,如果大家平时工作感到腰酸背痛的话,刮痧之后,也会感到非常的舒服。而且,刮痧还有调整阴阳的效果,对人体功能有双向调节作用,该焊合调整脏腑功能,能够缓解很多常见的疾病,因此现在有很多刮痧治病的。

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