回奶会影响月经吗，夜生活饮食方面会影响月经吗

　　在改善月经不调的时候需要通过多方面进行改善，因为年轻人出现月经不调的原因也是多方面的，比如说，可能会因为情绪而影响到月经异常，也有可能会因为内分泌的原因引起月经异常，那么回奶会影响月经吗，夜生活饮食方面会影响月经吗?

回奶会影响月经吗

　　断奶时由于孕激素和泌乳素的减少，会影响女性生体内激素水平，从而导致月经紊乱。这种情况是不需要治疗的，一般结束哺乳两月后月经恢复正常。回奶对月经周期是没有影响的，出现月经期延长的现象，与多种因素有关系，例假提前或者推迟一周都属于正常现象。当然如果有性生活的话,可以在月经推迟一周以后检查血和尿的hcg、b超等检查，看是否怀孕。月经推迟还要考虑是休息不好、精神紧张、妇科炎症、内分泌紊乱都可能导致月经推后的。建议去医院检查性激素六项及B超，不要盲目用药，查到原因进行针对性治疗。

　　回奶期间要注意减少对乳房、乳头的刺激，泌乳素的分泌会随之减少，乳汁的分泌也逐渐减少。千万不要让宝宝再吸乳汁，也不要让宝宝摸，淋浴时也要避免用热水冲洗乳房。如果乳房胀得难受，可以挤出乳汁，但是不要完全挤出，否则会促进乳汁分泌，适得其反。如果发现乳房里有硬块，要及时用手揉开，防止乳腺炎。尽量避免使用激素类的药品，或回奶针之类的，很容易引起乳房萎缩，或乳腺分泌问题。

夜生活饮食方面会影响月经吗

　　饮食不规律是会影响月经的，月经周期中卵巢分泌雌激素，孕激素，子宫内膜出现增殖期，分泌期，月经期的变化，卵泡逐渐成熟并排卵，都是紧密相连的。如果饮食不规律，营养物质摄入不足，卵巢功能就会受到影响，卵巢就不能正常分泌雌激素，孕激素，不能使卵泡正常成熟并排卵，相对的月经周期就会有改变。所以建议女性一定要养成健康的饮食，睡眠运动规律，才能确保卵巢功能正常。

　　而月经不规律是会影响怀孕的。因为月经不规律就会导致排卵的时间不规律，排卵的时间不规律就会抓不住同房的时间，就会不容易怀孕。对于这种月经不规律的女性，如果想快速受孕，可以选择监测排卵的方式。监测排卵可以首先选择用排卵试纸进行监测，但是排卵试纸的准确率要小一些。也可以用准确性比较高的超声监测排卵，一般在月经的第10天开始监测卵泡，医生会根据当天监测卵泡的大小，建议下一次来监测卵泡的时间，一般卵泡在两公分左右就会成熟，然后排卵，医生就会指导同房，这个时候同房会比较容易受孕。