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来月经吃西瓜了怎么办,月经期发烧能吃药吗

2019-07-25 11:01:37出处:PCbaby作者:佚名

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  西瓜在夏天的时候吃非常的合适,可以消暑解渴,是很多女性的最爱,但是在来月经的时候吃西瓜可能不那么合适,有些女性在来月经的时候实在是没有忍住,就吃了一点点的西瓜,那么,来月经吃西瓜了应该怎么办呢?

来月经吃西瓜了怎么办

  月经经期是可以吃西瓜的,但是不宜吃太多,冰冻的西瓜月经期间是一定不能吃的,会对身体造成一定的伤害的。月经期间是要少吃西瓜的,因为西瓜是凉性的,吃了可能会导致痛经或是月经量减少。如果您吃的不多是没有关系的,只要喝些热水或是红糖水就没有事了。如果是吃西瓜可以少吃一点,但是要避免吃冰过的西瓜。

  西瓜性寒,夏天经期内食用会导致经血运行不畅,从而产生血块,造成痛经的症状。同时,有些女性也会出现经血减少的情况。其实,无论是夏季还是其他季节,女性来月经时都最好不要食用西瓜,以免对身体造成损害。夏季天气较热,容易出现食欲不振的情况。西瓜虽然能够降温消暑,补充部分人体所需的营养,但是它所含的糖分也高,吃太多会让人产生饱腹感,从而影响其他食物的摄入。而夏季本来就容易食欲不佳,而经期内的女性又需要补充大量营养,吃不了正餐会使女性更虚弱。

  女性朋友在月经期间应禁食生冷性寒的食物,而西瓜就是典型的寒性食物。虽然西瓜含有大量水分,多种氨基酸和糖,具有清热解暑、爽利解渴的作用,但西瓜性寒质滑,又名“寒瓜”,即使是正常人也不可过量食用,月经期间的女性更应谨慎食之。月经期间,女性若食用了生冷西瓜,血液就会受到温度改变的刺激,致使流通度变差,容易产生血块,造成经痛。这也就是为什么,很多时候女性在月经前跟月经中间需要注意饮食的原因,不宜吃的东西若吃的太多,对身体是不利的。

西瓜的营养价值是什么

  西瓜虽好,但是吃西瓜也有讲究。中医专家认为,西瓜属寒性食物,易伤脾胃,所以脾胃虚寒、平常有慢性肠炎、胃炎及十二指肠溃疡等或大便稀溏的人最好少吃。正常人也不宜食用过量,否则会损伤脾胃而引发消化不良或腹泻。需要提醒的一点是,夏天感冒发烧的患者常常借助于进食西瓜来补水、退烧,但是因为它属于甘寒食物,不宜用于风寒感冒及感冒初期,特别是患有畏寒、无汗等症状者不宜食用。

  西瓜所含的糖和盐能利尿并消除肾脏炎症,蛋白酶能把不溶性蛋白质转化为可溶的蛋白质,增加肾炎病人的营养。   西瓜堪称“瓜中之王”,味道甘味多汁,清爽解渴,是盛夏佳果,西瓜除不含脂肪和胆固醇外,含有大量葡萄糖、苹果酸、果糖、蛋白氨基酸、番茄素及丰富的维生素C等物质,是一种富有营养、纯净、食用安全的食品。

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