月经量少不顺畅吃什么,吃什么东西能让月经量多怎么办

　　月经量少是很多女性都会遇到的月经问题，是常见的月经失调问题，导致月经量少的原因有很多，比如压力，饮食，情绪等，它虽然不是非常严重的疾病，但是也不能小看它，那么，月经量少是什么原因？月经量少不顺畅吃什么？下面，一起来了解吧。　

月经量少不顺畅吃什么

　　1.血虚治法：养血和营调经。

　　方药：八珍汤加味。

　　党参12克，黄芪12克，茯苓12克，炒白术10克，大白芍12克，当归9克，川芎6克，熟地12克，仙灵脾9克，山茱萸9克，鸡血藤12克。加减：脾虚食少者，加砂仁3克(后下)、陈皮6克;经期者，宜加红花6克、川牛膝9克、路路通10克;四肢不暖者，加桂枝6克;下腹隐冷者，加文叶9克、乌药9克。

　　2.肾虚治法：补肾养血调经。

　　方药：归肾丸加减。

　　菟丝子12克，杜仲10克，枸杞子12克，山茱萸9克，当归9克，熟地10克，淮山药12克，白茯苓10克，巴戟天10克，仙灵脾10克，补骨脂9克。加减：经期加莪术12克、香附9克;畏寒肢冷者加桂枝6克、熟附片9克、乌药9克。

　　3.血瘀治法：活血化瘀调经。

　　方药：桃红四物汤加减。

　　桃仁9克，红花6克，当归10克，川芎6克赤芍9克，生地9克，香附9克，失笑散9克(包煎)，乌药9克，泽兰叶12克，京三棱9克，加减：瘀久化热者加丹皮9克、炒山桅10克;腹胀者加枳壳9克、木香9克;经少不畅腹痛者加桂枝6克、莪术12克、王不留行籽9克;气滞血瘀者加木香9克、小茴香6克。

　　4.痰湿治法臊湿豁痰通络。

　　方药：苍附导痰丸。

　　白茯苓12克，法半夏10克，陈皮6克，炙甘草3克，苍术9克，香附9克，胆南星10克，枳壳9克，六神曲9克，丹参12克，加减：经期者，加没药9克、路路通10克、益母草15克，去甘草;苔白腻，院问者，去甘草，加木香9克、砂仁3克(后下);肾虚者，加锁阳10克、熟附片9克，或紫石英15克。　　

月经量少的原因

　　月经量少的原因，主要包括以下三个方面：

　　1、子宫发育不良。月经是伴随卵巢周期变化而出现的子宫内膜剥落及出血，若子宫发育不良，如子宫很小或畸形，每个生理周期只有很少量的子宫内膜脱落，导致月经量少。此外，宫内膜结核引起内膜病变或刮宫术等导致子宫内膜受损，也会出现月经量少甚至闭经的情况。

　　2、激素分泌异常。雌激素能够刺激女性子宫内膜的增生，如果体内的激素分泌出现异常，就会导致子宫内膜的增生达不到所需厚度，导致月经量少。过度节食、作息无度、情绪不良、生殖系统疾病等都会影响女性内分泌环境，导致激素分泌异常而出现月经量少的情况。

　　3、无排卵性月经。无排卵的女性也会来月经，医学上成为“无排卵月经”。这与正常月经不一样，属于“功能性子宫出血”的范畴。这种月经的特点是时间不规律，血量很少。