人流后月经量少好治吗,人流后45天后不来月经怎么办

　　出现了月经量少的情况，要仔细思考最近有没有做什么影响月经的事情，有些人是因为最近刚刚人流完导致的月经不调，要治疗的话肯定是要一定的方法的，毕竟人流后的调理是非常重要的。所以人流后月经量少好治的吗?

人流后月经量少好治吗

　　人流后出现了月经少，女性朋友们就得采取措施，而且越迅速越好，而且这一些治疗月经量少的方法也十分简单普通的，实施起来很方便。一、保证充足的睡眠，这是对肝脏和脾脏保护的最好方法，充足的睡眠能保证人体气血充足;二、调整心态，积极的心态有助于身体的恢复，消极紧张的心态时常导致女性月经不调;三、多吃一些含铁的食物，例如鱼和虾，铁元素是造血的关键元素;四、不要让身体过度疲劳，过度疲劳会影响机体的新陈代谢，尤其是在月经期，更是要放松身体。

　　一般人流术后一个月左右会有月经的来潮，如果情况不是很清楚，月经的改变可能是子宫内膜恢复不良引起的，也有可能是内分泌紊乱等引起，建议您去医院进行相关检查，明确具体情况，遵医嘱进行治疗。

　　人流后月经量少会减少。月经量减少会持续多久时间，不一定。有的第二三个月就会恢复正常，有的则需要四五个左右。还有的无法自行恢复，需要借助药食同源的阿胶黄精丸才能恢复如常。所以说，专家特别提醒人流后的女性朋友，人流后1～2个月内，月经量少是正常的。超过3个月月经量还是未恢复到正常，应该及时到医院检查并用药治疗。比如人流后身体会出现虚弱的情况，出现月经量少，出虚汗等症状，这种体质就要服用阿胶黄精丸补气养血，滋养肝肾调理。

人流后如何调理呢

　　手术后注意适当的休息非常重要，头3天最 好卧床休息，半个月内不要从事重体力活，因为人工流产后，子宫内膜留下了创面，如过早活动则可延长阴道出血时间。饮食上以清淡富有营养的食物为主，多吃些鱼肉类、蛋类、豆制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜，避免进食过于肥腻、辛辣刺激或寒凉生冷的食物。

　　在饮食上，做完人工流产后，就要注意一下了，比如辣椒，大蒜，还有生冷的食物不要吃了，硬些的水果也不建议在刚做完流产吃的，因为刚刚做完流产身体是很虚弱的，毕竟经历了一个小手术的，否则对牙齿非常不好的。在做完人工流产后，需要注意的事项是，不要着凉了，因为流产后，身体虚弱，很容易受寒的，而且很容易落下毛病的，需要特别的多穿点的。