青春期月经不调会怎样,内分泌失调导致月经不调怎么办

　　青春期的时候月经不调吃常见的现象，青春期的女生月经都不稳定，这个年龄段的女生新陈代谢旺盛，月经量会多，来月经的时候要多注意休息，有的时候出血量过多可能会导致头晕、头痛的问题，经期的时候多注意饮食，吃一些有营养的食物比较好。

青春期月经不调会怎样

　　青春期的女性往往学习压力比较重，再加上很多家长给自己的孩子太大的精神压力，就会使孩子出现月经不调。有的孩子因为学习任务过重，会出现长期没有保持足够睡眠的情况，这会影响孩子的内分泌和月经。针对这种情况，孩子要学会缓解自己的压力，应当保持充足的睡眠。

　　不同的女性在青春期月经不调的原因或许是不同的，有的患者月经不调是因为出现了妇科疾病，比如出现了子宫炎、阴道炎或者肿瘤等。这些情况都是比较严重的，所以患者需要到医院通过专业的器械检查自己的子宫、卵巢和阴道，需要使用药物来控制自己的炎症和祛除肿瘤。针对女性青春期出现月经不调的情况，患者一定要到正规的医院接受治疗，不要拖延疾病，否则只会使病情更加严重。另外，患者要注意保持良好的生活习惯，要注意早睡早起，不要熬夜，不要抽烟喝酒。毕竟青春期的孩子处于生长发育期间，不良的生活习惯只会损害健康。

调理月经的饮食原则

　　1、饮食温热，不要食用生冷食物。在中医学中认为，食用温热食物有助于血液运行通畅，而食用生冷寒性食物，则不利于消化，并且还会损伤人体阳气，导致血液流通不畅，易出现月经不调、经血量少，还易出现痛经、闭经等经期问题。

　　2、饮食清淡，不要食用辛辣食物。月经不调吃什么调理?饮食以清淡为好，特别是在经期中食用清淡的饮食，有助于消化和吸收。清淡的饮食要少盐，防止食用盐分过多，造成的体内盐分和水分的积聚增加，避免月经来潮初期出现头疼、易激怒的情况。另外，刺激性大的辛辣食物最好不要吃，这类食物会刺激血管扩张，易导致经血量过多或痛经，女性在经期一定不要食用辛辣等刺激性食物。