月经第三天可以洗头吗,月经没干净能洗澡吗!

　　大多数的人还是有自我保护的意识的，知道来月经的第一天第二天不适合洗头，所以想要看看来月经的第三天能不能洗头，但是这个时间其实还是处于来月经很多的时候，让很多女性都纠结了。那么月经第三天可以洗头的吗?

月经第三天可以洗头吗

　　来月经第三天是可以洗澡的，只要出血量不多，这个不受影响，最好是进行淋浴。还需要配合生活方面注意。建议平时一定要注意卫生，勤换洗内裤，保持外阴的清洁干燥，月经期间饮食要清淡，不要吃生冷辛辣的食物，注意腹部的保暖，有情况要及时去医院处理。

　　月经期如果要洗头，需要及时用热吹风把头发吹干，一定要用热风吹，避免头发湿睡觉，这样就不会有什么不好影响了。在月经的第三天是可以洗头或者洗澡的，但是只要避免着凉即可。在月经期间，由于激素水平的变化，导致盆腔充血，容易着凉，所以一定要做好保暖措施。在月经期间应该注意过度活动，避免劳累，否则容易导致月经经期延长，或者是经量增多。

　　在月经期量少的时候是可以洗澡洗头的，只要不受凉就可以。月经期是不建议用盆浴的。月经期的时候要正确的管理自己的个人卫生，月经第三天完全可以洗头，即使是洗澡也是可以的，只要不洗盆浴，不坐浴就可以。月经期机体抵抗力下降，加上阴道流血，增加细菌繁殖的机会，因此在月经期要加强管理自己的个人卫生，尤其是外阴的卫生。注意勤换卫生巾，勤换内裤，清洗外阴，避免阴道内冲洗。洗淋浴澡，洗头完全可以。

洗头的好处是什么

　　勤洗头发的人，不仅能促进头部血液循环，还能起到新陈代谢的作用，常用梳子梳理也会有好处，多梳只会有益无害。洗头的时候千万不要将洗发水直接倒在头皮上头洗，更不要干洗，避免强刺激头顶部的皮脂腺过多分泌。洗发水、护发素等护发产品应避免接触头皮，因为其成分中含有的硅脂粒子有可能会堵住头皮，可能引起头屑或其他皮肤疾病等。

　　对于勤洗头好与不好的问题，我们的建议是因人而异。如果你长期使用定型产品，或者遭遇连续的雾霾天、高温天，又或者你是一位户外工作者，头发容易遭受强烈紫外线或粉尘等刺激，都有必要每天洗发，这时候洗发的好处是远大于坏处的，如果担心天天洗头会破坏头发原有的环境，那么使用纯天然的头发果子洗发水可以很好的避免这一问题，其植物配方清洁头发安全有效，可以在清洁的同时最大程度的平衡油脂分泌，减轻因为洗发水本身带来的危害。