女人月经期间能吃苹果吗,吃中药后月经淋漓不断

　　苹果甜美又可口，是不少女性朋友们的心头之好，听到老一辈的人常说，水果都是寒凉的，而在月经期间吃寒凉的食物就会导致经痛等各方面的症状。可是对于某些很喜欢吃苹果的女性来说就十分困扰了，那么，女人月经期间能吃苹果吗?

女人月经期间能吃苹果吗

　　我们知道苹果是水果之王，很多人都是非常喜欢吃苹果，苹果可以生津止渴，帮助人体补充很多的维生素，多吃苹果有益处。不过对于女性来说，每月都会来例假，在来例假期间饮食要多加注意，否则会引起或是加重经期不适。那么女性来月经能吃苹果吗?

　　在经期的女人身体的抗力差，应该多吃新鲜水果和蔬菜。

　　在月经期间的时候多吃一些水果蔬菜，对于女性的身体来说是非常有好处的，因为水果蔬菜含有丰富的维生素和营养，这能够大大的补充女性所流失的，所以一般来说，在月经期间吃苹果对于女性的身体来说是有利的。苹果有“智慧果”、“记忆果”的美称。人们早就发现，多吃苹果有增进记忆、提高智能的效果。苹果不仅含有丰富的糖、维生素和矿物质等大脑必需的营养素，而且更重要的是富含锌元素。据研究，锌是人体内许多重要酶的组成部分，是促进生长发育的关键元素。锌通过酶广泛参与体内蛋白质、脂肪和糖的代谢。锌还是构成与记忆力息息相关的核酸与蛋白质的必不可少的元素。缺锌可使大脑皮层边缘部海马区发育不良，影响记忆力，锌还与产生抗体、提高人体免疫力等有密切关系。苹果是温性的水果，因此，女性来例假期间适量吃苹果是有好处的。但是，如果有痛经的女性，月经期间则不宜吃苹果，尤其是冰冻的食物，会令痛经加剧。

吃中药后月经淋漓不断

　　月经淋漓不尽有两方面的因素，按中医来讲，一个受湿，一个受虚。受虚的多伴有气血不足情况。因为气是固血的，固不住才会出现月经淋漓不尽。再一个是肝肾不足，也会出现月经淋漓不尽，包括量少、怕冷、人的气色不好等。受湿的有子宫热也会出现，有热迫血行，还会出现月经淋漓不尽。再一个，宫寒也会出现月经淋漓不尽。还有血瘀，因为子宫本身的毛病出现瘀血，血排不畅，也会出现月经淋漓不尽。在淋漓不尽时候，一定要分清原因。是哪种原因，就按哪种治疗。如果属于气血不足的补气血，属于肝肾不足的补肝肾。属于有热的清热，有寒的祛寒，有瘀血的活血去瘀。可以通过这些达到治疗目的。淋漓不尽不是不可以治疗，但是淋漓不尽对女同志健康有很大影响，一定要把它治疗好。