月经不调可以吃生姜吗,黄体酮怎么吃能来月经不调

　　月经不调困扰着许多女性朋友，严重的影响着女性的生活质量，甚至是对身体健康造成危害。对于月经不调的女性来说，饮食的调理是十分重要的，尽量不食用辛辣、生冷等刺激性大的食物，不然会加重病情。生姜在我们日常生活中是十分常见的，在中医里面生姜甚至是一种药物，可是生姜带有辛辣。那么，月经不调可以吃生姜吗?

月经不调可以吃生姜吗

　　现在月经期时间，可以吃生姜，考虑没有问题，出现痛经还可以用老姜泡红糖水。都说女性在经理期间有很多需要注意的事项，比如不能干过重的体力活不能熬夜，也不能情绪过度激动，不能吃辛辣和刺激性的食物等等，女性来大姨妈能吃生姜的，姜是温性的，吃了可以治疗呕吐，恶心不是，还可以暖胞宫。患者出现痛经，或者出现胃寒，常出现恶心，腹痛，腹痛遇热缓解的情况下是比较合适的。而经期出现痛经的情况下，可以适当服用。

　　多休息，不要熬夜，饮食上请用容易消化的东西。不要吃吃香辣东西。不要吃肥腻、过咸的东西。不能饮酒。适当补充水果、蔬菜及水分。

　　生姜总体上对女性患者都有帮助的，只是不要长期大量服用，避免温燥过度反而伤体。不少女性，在月经来潮的前几天(月经前期)会有一些不舒服的症状，如抑郁、忧虑、情绪紧张、失眠、易怒、烦躁不安、疲劳等。

　　生姜可以加速血液的流动，促使排汗，特别是对于体质虚寒、身体较差的女性，多吃姜可以排出身体内的寒气。生姜还有杀菌解毒的作用，炒菜的时候加入几片生姜就有效预防因为食物不新鲜而出现的恶心、呕吐等问题。生姜中所含有的辣素对于心脏、心血管有刺激的作用，可以加速人体血液的循环，促进身体的排汗，排出体内多余的热量，有排毒、减肥的作用。

黄体酮怎么吃能来月经不调

　　1.黄体酮应该如何吃

　　黄体酮属于处方药的一种，所以大家必须先去看医生，在医生的指导之下再确定服用的药量，一般来说口服五天黄体酮之后，停药之后的3-7天之内月经就会来，在口服黄体酮期间，月经是不会到来的。

　　2.月经推迟的原因是什么

　　月经推迟是女生比较常见的现象之一，但相信大多数女生对它的原因还不是太了解，今天我们就来说一下吧，第一种原因就是怀孕，如果你处在妊娠期，那么月经就会停止，所以处在生育阶段的女性，可以先到医院检查一下是否怀孕，第二种原因就是卵巢的因素，比如说多囊卵巢综合症以及卵巢的早衰，都可能引起月经的推迟，第三种原因就是服用避孕药，避孕药中含有大量的激素，如果长期服用的话，也会出现月经的紊乱，第四种原因就是过度的减肥，是身体机能出现了紊乱，同时月经也会推迟了。

　　是不是为月经推迟的原因所震惊了呢?所以我们更应该重视起月经推迟这一现象，及时去医院做详细的诊断，才能更加放心，如果医生推荐我们使用黄体酮，那我们就服用，如果医生没有推荐的话，就不要自己乱用药物了哦。