夏天来月经可以洗头吗,月经来了可以洗澡洗头吗

　　在我们日常生活中，每当来月经的时候，家里的女性家人都会或外面的女性朋友都会说经期不能做这样不能做那样，不能吃这个不能吃那个，总之就有很多要注意的地方。那么，夏天来月经可以洗头吗?赶紧跟着小编一起往下看吧!

夏天来月经可以洗头吗

　　夏天来月经了最好不要洗头。来月经之后，女性的免疫力比较低，容易受凉而导致痛经。因此夏天来月经了最好不要洗头，尤其是前两天。如果实在要洗了，尽量在第三天过后再洗，并且要用热水，绝不可以用凉水。

　　1、造成痛经

　　女性在经期内，血液循环不是特别好，而洗头则会让血液集中在头部，从而影响子宫的血液循环，导致经血量的减少，从而出现痛经的症状。所以经期内最好不要洗头。

　　2、加剧头痛

　　人在洗头发时，头皮的毛孔会张开，受到风寒之后就容易出现头痛的症状。特别是在晚上洗完头发还未干的情况下就睡觉，更会加剧头痛。而女性在经期内的抵抗力又比较低，受凉之后容易导致其他的疾病，所以来月经了最好不要洗头。

　　夏季天气炎热，排汗较多，为了个人卫生一定要洗头。而一般来说，经期前两天是不可以洗的，实在要洗也要在第三天后。而洗头发时，也要注意水温，温水是最合适的，绝不可以用凉水。同时洗完之后也要马上将头发吹干，避免受凉引发痛经。

　　大部分人由于平时工作比较忙，因此会选择在晚上洗头发，而有时头发还没干有些人就上床睡觉了。其实这种做法是很不可取的，头发未干就睡觉很容易导致头痛、感冒等。特别是经期内的女性更是有可能造成痛经、月经不调的情况。因此洗完头发之后一定要吹干才可以睡觉。

月经来了可以洗澡洗头吗

　　1、月经来潮是女性正常的生理功能，可以把体内的废物通过血液，经过狭窄的子宫口排出体外。如果有血块或是什么的，就会把出口堵住，污血未排净残留在子宫内，“不通则痛”就会发生所谓的痛经。老人也是因为这个原因告诫不让洗头洗澡的。其实来月经时洗头洗澡是可以的，不过是要让身体一直保持在温暖的环境里，不能受凉。

　　2、我们知道女性月经来潮时，盆腔处于充血状态，相对流到身体其他地方的血就少一些，自然到头部的血液相对也少一些。如果此时洗头，头皮遇冷就会使头皮上的血管收缩，血液会更加减少而不畅，导致血液循环的减弱，经血排出不畅。所以月经期间，特别是量很大的头几天最好以避免洗头为好，如果是真的要洗，要有足足的热水，洗完头后立即用吹风机吹干，不能让身体遭受丁点风寒。