来月经不洗澡会怎么样,月经第三天能不能洗头

　　女性朋友在来月经的时候总会听到周围的老人说，经期是不能洗头的。但是就现在的医学角度来说，其实经期不洗头反而更加有害。只是还有很多人不知道其中危害在哪里，所以就不知道该不该洗头。那么，来月经不洗澡会怎么样呢?赶紧跟着小编一起往下看吧!

来月经不洗澡会怎么样

　　经期洗头洗澡是可以的。Miss护建议亲最好能坚持每天用温的清水清洗私处，不过亲最好尽量选择淋浴，而且洗头和洗澡要用温水，不能用冷水洗哦，而且洗完后要尽快弄干或用电吹风吹干头发。因为生理期的抵抗力降低，所以会比较容易着凉，亲更加注意保暖。

　　洗冷水澡时因水温过低，人体会感到寒冷，产生一系列应激反应，如心跳加快，血压升高，肌肉收缩，神经紧张等，不但不能消除疲劳，还易造成感冒，应尽可能避免。女性因其特别的生理原因，尤其是在经期，哺乳期，怀孕期间的女性朋友，遇到冷水的刺激会造成女性内分泌失调，闭经，腹痛，而且很多细菌也会进入阴道引发阴道炎等妇科疾病，严重的对女性以后怀孕、生理健康都有一定的影响。对于那些身体体质较差的女性朋友，就更不能用冷水洗澡，否则原本抵抗力较差，因冷的刺激，会引发感冒、发热等疾病。然而，可以长期坚持用冷水洗脸，增进血液循环，起到预防感冒、鼻炎的作用，还会使皮肤变得更有光泽更有弹性。

月经第三天能不能洗头

　　第一，经期第三天最好不要洗头，经期是女性特殊的生理时间，月经期间需要注意的问题比较多，经期最好不要洗头洗澡，否则有可能会导致身体受凉，可能会导致女性出现痛经的现象会引发经期不适，所以女性在月经期间应该要注意尽量不要洗头洗澡，应该要注意身体的保暖工作。

　　第二，月经期间应该要注意，尽量不要使用辛辣刺激性的食物，这类食物有可能会导致女性经血过多，有可能会引起失血过多性贫血，所以经期尽量做到清淡的饮食习惯，应该要选择清淡有营养的食物，做好饮食方面的护理工作也是比较重要的，经期需要注意的问题比较多，所以要做好各方面的护理。

　　第三，月经期间要注意避免剧烈运动，尽量少做重体力的劳动，应该要注意多休息，月经期间需要注意的问题比较多，需要及时的改掉不健康的生活习惯，可适当的进行有氧锻炼，能够加快血液循环，可以让经血顺利地排出，有利于身体健康，但是应该要注意避免剧烈运动。