流产后月经量少吃什么药调理的快,怎么调理月经失调

　　很多女孩子都可能会在毫不防备的情况下怀孕，如果不想要孩子的话，很多人都会选择流产，流产多多少少对女孩子的身体有一定的影响，那么如果流产后月经量少吃什么药调理?吃什么药调理的快呢?对于月经失调，应该怎么调理，如果不吃药，可不可以调理。

流产后月经量少吃什么药调理的快

　　人流手术后月经量少需要补血补气，因为传统医学认为人流手术后常出现的虚弱、苍白、腰痛、容易疲劳是因气血两伤所致。黄芪、阿胶、红糖、大枣、粳米、老鸡、生姜、乌梅等对人流手术后有着不凡的收敛止血、补气补血的功效。此外，猪肉、动物肝脏、血豆腐也有补铁生血的作用。

　　另外，膳食当中的维生素B1、维生素B6、烟酸、维生素C、钾、铁和钙是对抗负面情绪的必需元素。巧克力、奶酪、苹果、香蕉、金针菜、硬果(花生、核桃、松子等)、奶品等食物则是保持平和心绪的食物。日常饮食中保持维生素C的充足摄入，更能增加铁质的吸收和利用的效率。市面上售卖的某些中成药，对于女性人流后月经量少的情况有一定的治疗功效,如生化汤.

　　党参15克，黄芪15克，当归9克，川芎9克，熟地12克，白芍10克，白术10克，阿胶9克，(烊冲)益母草30克，炮姜9克，仙鹤草15克，生蒲黄15克(包煎)。加减：出血久而不止，挟有湿热者，加红藤15克、丹皮10克、蒲公英15克;气虚挟瘀伴小腹隐痛者，加桃仁9克、延胡索12克、赤石脂15克、花蕊石15克。

怎么调理月经失调

　　可以吃鹿参雪燕膏，里面有人参、鹿胎、雪莲、燕窝、阿胶、红枣等一些名贵药食同源原料。特别适合一些体虚宫寒、补气养血、月经不调的女性或者备孕人群来滋补调理。

　　当归羊肉汤。材料：当归、生姜各10g，羊肉片100g做法：将所有材料洗净加水同煮，熟后加盐，饮汤食肉。适用人群：月经后延、量少、腹冷痛的月经不调者。

　　同时，改善不良的生活习惯，保持高度卫生、洁净。减缓工作中的压力，让心情放松，情绪波动时通过做简单运动、转移视线、听音乐等方法缓解，不可长时间纠结郁闷于不快的事情。远离电磁波和噪声，保持所处环境的平静安全。不吸烟、不酗酒。经常参加锻炼，如游泳、跑步、快走、有氧操等，在锻炼中通过汗腺有效排毒。

　　注意保暖，尤其是在经期，应避免淋雨、涉水、游泳、吃冷饮等，办公室女性应尽量避免穿短裙短裤以免膝盖受凉。