月经期间可以吃虾子吗,小孩月经不规律吃什么

　　虾子的营养非常的高，而且虾子是属于海鲜的一种，有些人什么都不喜欢吃，就是比较喜欢吃海鲜，在来月经的时候，其实有很多的东西吃的时候也是要避免的，有些海鲜是不能吃的，那么来月经的期间能吃虾子的吗?

月经期间可以吃虾子吗

　　来例假可以吃虾，因为虾有很丰富的蛋白质和铁元素，对于体内尤其是贫血经期后流血失血多的是很好的补充，但是强调一点，不能吃得过多，因为有的人经期体质会有微妙的变化，海产品属于轻微刺激性，尤其是海产品高蛋白吃多了反而会有体质蛋白质过敏，所以建议少吃。

　　月经期间可以吃虾的，对月经一般没有影响，经期注意保暖避免着凉受寒，不建议吃辛辣刺激太冷太凉的食物，注意个人妇科卫生，预防诱发妇科炎症感染。来月经了想吃虾，这是可以的，不需要担心，可以放心吃，通常在月经期间要防寒保暖，饮食要清淡，只是要忌食辛辣刺激性的食物，避免喝冰凉的饮料，要注意保持个人卫生，勤换卫生巾，勤换内裤，保持生活规律，少熬夜，避免激烈的运动。

　　要知道虾主要分为淡水虾和海水虾，常见的青虾、炒虾、小龙虾是淡水虾，虾肉肥嫩鲜美、不腥、无刺激，是滋补壮阳的佳品。对于月经期的女人，经期适当的吃一些河虾对身体不会造成影响。对于经期之后也没有特别的说明，不过还是少吃为好，避免给身体带来伤害。海虾营养成分丰富，可以做食膳，也可以做药材。

虾的禁忌事项是什么

　　虾线其实就是虾的肠道，黑黑的是虾肠道的残留物，其实就是虾的大便。吃之前去掉一来是比较干净，二来是口感更好，但是如果真的忘记去掉了，也没啥问题的。经常听老人说吃虾皮补钙，所以要求吃虾的时候连皮一起吃，但是其实虾皮中的钙很难被人体吸收的，所以这个没有啥科学道理，而且连皮一起吃的时候，虾的口感确实不太好。

　　经常听人说做完手术尤其是开刀或者有创伤的手术，都不要吃虾吃羊肉，因为属于发物会导致伤口腐烂不易愈合，这个其实真的没啥科学道理可言，如果你想吃就大胆的去吃吧。其次,别生吃虾。虾可能带有耐低温的细菌、寄生虫,即使蘸醋、芥末也不能完全杀死寄生虫和虫卵,因此宜熟透后食用。