月经发黑量少吃什么调理,去中医院检查月经不调吃什么调理

　　有些女生天生月经量比较少，而且会痛经，这种状况我们是可以通过中药和食物来调理的。有些女生因为不懂得爱惜自己的身体，在经期还吃生冷的食物或者剧烈运动，时会影响下次的月经的，那么月经发黑量少吃什么调理?　　

月经发黑量少吃什么调理

　　经血量少，多由于雌激素水平低，内分泌失调而引起的。导致月经量少发黑的原因很多，除了可能是黄体功能不足外，甲状腺、泌乳激素功能异常，人工流产术后或是子宫内膜粘连也是其中原因之一。此外，还包括长期营养不良、环境的改变、精神压力大、经期护理不当、身体受凉等等。

　　月经少而黑，中医认为是气滞血淤，阻滞胞脉，血行不畅而引起的。因此来月经第一天和最后那几天量少时血的颜色是黑褐色的，考虑可能与经血在宫内存留时间过久而引起，且往往会伴有痛经。如果偶尔出现一两次的月经少而黑，通过调理作息等可以恢复正常，如果月经少而黑时间长，则要到医院进行检查并对症治疗。

　　正常情况下，女性经血呈暗红色，除血液外，还有子宫内膜碎片、宫颈粘液及脱落的阴道上皮细胞。有些女性的月经量少且经血发黑，这有可能是经血在宫腔内淤积时间较长所导致的。由于经血混杂了脱落的子宫内膜碎片，子宫颈粘液和阴道上皮细胞，看上去颜色发暗，不像皮肤破损所流出的血那么鲜红，在经血中还会掺杂着一些小薄碎片。这种情况下月经量少发黑可以通过饮食和生活护理进行调节：

　　1、避免进食生冷、寒凉食物;可通过益母草汤、红糖水等食疗方调理身体。

　　2、同房前后注意清洁外生殖器，同房动作要轻柔，以免损伤生殖道;

　　3、保持良好卫生习惯，选择透气性好、棉质的内裤，并勤加换洗。

　　4、月经期间避免同房。

　　5、保持精神愉快，学会排解不良情绪。

　　女性月经量少且发黑还有可能是疾病因素导致的。因此，建议女性及时到医院检查，看是否患有卵巢疾病或宫颈疾病，若是疾病所致，因及早治疗，排除病因后月经很快会恢复正常。　　

乌鸡白凤丸的功效

　　1. 月经不调

　　月经不调的时候吃!现代女性多有月经不调的困扰，尤以气血亏虚型较为常见，这与现代人的生活方式和女性特殊的生理情况有关。在快节奏的现代社会，女性的生活圈子不再局限于家庭，而是走向更广阔的的职场。这种转变，让生活变得忙碌而高压，熬夜、失眠、三餐不律、暴饮暴食等也就成了稀松平常的事情。不过，在中医看来这种生活方式非常耗气伤血，而气血是月经的物质基础，一旦亏耗过度，就会无血以下，经血运行无力，出现月经量减少，经期缩短或延长，经血色淡，质稀等症状。而同仁乌鸡白凤丸在调经方面尤有奇效，通常服用2周，女性朋友就可以感受到明显的效果。

　　2. 崩漏带下

　　崩漏带下的女性不要错过!崩漏带下指的是两种病症，其中崩漏是指妇女非正常行经而阴道下血如崩或淋漓不尽的症状，势急而出血量多者为崩，势缓而出血量少、淋漓不尽者为漏。带下，是指白带的量、色、质、气味发生异常。在中医看来，这两种症状多为冲任失调，气血失和所致。而同仁乌鸡白凤丸能益气养血，以益冲任，从而改善崩漏带下的症状。尤其是它的主要成分——乌鸡，在治疗崩漏带下方面更是功不可没，正如中医经典著作《本草纲目》所言：“(乌鸡)益产妇，治妇人崩漏带下。”

　　3. 气色不佳

　　气色不好的人群更不要错过!当各式各样的化妆品、p图软件抢滩我们的生活后，面色萎黄、色斑丛生、唇色浅淡等问题，再也不是女性朋友苦恼的焦点了。反正涂一涂、抹一抹，再来个一键美图，就算姿色平平的路人甲也能摇身一变成容颜娇美的女神。不过，小编要提醒大家，如果一直执着于做表面功夫，可能会比同龄人衰老的更快哦!在中医看来，气血掌管着女性的健康和美丽，面部问题很多都是气血亏虚，以致不能上行濡养颜面所致。而同仁乌鸡白凤丸为气血双补的方剂，女性朋友服用后可以加强身体的气血运行，使颜面得以滋养，各种面部问题也就迎刃而解了。长期服用，更能让你变成冻龄美人。