女人宫寒来月经吃什么好,吃爱乐维会月经紊乱吗

　　宫寒的女性是很辛苦的，很多时候月经都无法正常的来，这个时候只能够通过饮食来调理了。其实不仅仅是在月经期间，在月经前后差不多一个星期，都需要控制发饮食，刺激寒性的食物最好不要吃，取而代之应该多吃暖宫的食物。那么，女人宫寒来月经吃什么好?下面就来为大家详细的介绍一下。

女人宫寒来月经吃什么好

　　在来月经的期间，宫寒的女性应该多吃补气暖身的食物，比如核桃、红枣、花生等具有补气暖身的功效，最适合宫寒的女性食用。宫寒的女性也可以在例假的前3天，每天喝红糖水，可以促进经血的排出，同时有活气血、暖宫的作用。乌鸡也是最好的，可以补血祛寒，还可以服蜂蜜，但一定要选祛寒的蜂蜜。可以吃温补的食品，比如桂圆、大枣、羊肉、牛奶、红肉以及姜红茶等等，这些可以达到暖宫的作用，红枣、龙眼肉也是温宫补血的佳品。

　　宫寒，可有外寒和内寒导致。外寒是指寒邪，由外及里伤及肌表、经络、血脉，或经期、产后，寒邪入侵上犯子宫、冲任。内寒的产生，与脾肾阳虚关系最为密切，阳气虚弱，命火不足或阴寒之气不散，均可导致内寒的产生。宫寒的女性平时要注意保暖，其下身要避免受凉，多运动，用热水泡脚，使身体多处于温暖状态。宫寒的人平时可以多喝姜茶，多食红枣，长期坚持对调理宫寒有较大的益处，夏季不要贪凉饮冷，苦瓜、绿豆等寒性的食物要尽量不吃。

吃爱乐维会月经紊乱吗

　　爱乐维是一种复合维生素片，很多妊娠期和哺乳期的女性都会通过使用这一种药物来改善身体机能。但是这并不代表所有女性都可以通过使用爱乐维来改善人体健康。如果错误的使用爱乐维很容易会严重的影响到身体健康。其中不少女性就反应自己在服用爱乐维之后，出现了月经推迟的问题等等。

　　其实在服用爱乐维之后出现月经推迟的原因一般分为两类，一类是身体不适合使用这一种药物导致的月经推迟。其原因是身体没有办法吸收爱乐维中的营养成分，或者身体不适应以这一种方式吸收营养，最后出现的反作用。另外一种原因是患者的身体本身有病变所导致。因此大家在判断自己是否因为爱乐维导致月经推迟的时候一定要谨慎。

　　另外，如果是爱乐维导致月经推迟导致的月经推迟建议立即停止使用爱乐维。一般来讲如果单纯是因为使用药物导致的月经推迟只要停止服用药物，身体是可以快速康复的。但是如果是因为疾病导致的月经推迟，这个时候就医检查并且在医生的帮助下进行医学治疗至关重要。

　　最后，其实女性的月经推迟问题是十分常见的，其原因也有很多，所以大家在对待相关问题的时候，一定要多加注意。另外，虽然爱乐维作为一种保健药物对于人体有一定的改善作用，但是对于正常人而言还是不建议大家使用，原因是使用保健药物会导致身体营养吸收能力下降，对于身体本身没有任何的好处。因此如非必要建议女性朋友们还是通过正常的饮食补充营养。