月经期肚子疼怎么回事,月经肚子疼可以打针吗

　　经期痛经是每个女孩子都会遇到的问题，痛经的时候可以先吃些止痛药物缓解，一般青春期的女孩子月经初潮会出现痛经，一定要护理好。中医上说痛经的原因有很多，体质寒的女生就会痛经，西医上说痛经有个体的差异，那么月经期间肚子疼是怎么回事呢?

月经期肚子疼怎么回事

　　一般来说，青春期女孩在月经初潮后，来月经时都会稍微出现腹痛、腰酸的现象，或是有点犯困，这些都是正常的生理反应。但是如果疼痛难忍，面色苍白，手脚冰冷，还恶心呕吐的话，就属于医学上的“痛经”了，应该到医院及时查清引起痛经的原因。

　　一般来说，在月经初潮后的1～2年里，由于子宫还没有发育好，或者宫颈管狭窄使经血外流不畅，或者子宫位置异常、月经期内子宫收缩过强等，都可能引起痛经现象产生。有些痛经是因为遗传，母亲痛经继而女儿也有痛经的现象，有些则是心理压力导致的，比如说紧张，或者害怕痛经，反而会增加痛经的程度。

　　忌生冷，宜温热：祖国医学认为，血得热则行，得寒则滞。月经期如食生冷，一则伤脾胃碍消化，二则易损伤人体阳气，易生内寒，寒气凝滞，可使血运行不畅，造成经血过少，甚至痛经。即使在酷暑盛夏季节，月经期也不宜吃冰淇淋及其它冷饮，饮食以温热为宜有利于血运畅通。在冬季还可以适当吃些具有温补作用的食物，如牛肉、鸡肉、桂圆、枸杞子等。

女性生理期注意事项

　　在吃饭的时候，不要吃辛辣的刺激性的事物，也不要吃凉的，多喝水，喝点热奶。不要吃凉性的水果，当生理期来的时候，如果自己也不知道哪种水果是凉性的话，那建议就是最好是这几天就不要吃水果了。而且在生理期的时候也最好不要吃巧克力，在生理期的时候尽量不要洗头，如果实在是没有办法需要洗头的，千万不要用的水太凉了。

　　经期痛经的实在痛得不行，一定要去医院查清病因。之所以会生理期会肚子疼，跟平时的生活习惯有很大的关系。女性本来就寒性体质居多，在日常生活中，要注意饮食的控制，少吃寒性食物，螃蟹这些凉性海鲜虽然好吃，可也不要多吃。