艾灸治疗月经不调吃什么调理,月经少经期吃什么调理

　　大家都知道，月经不调或是内分泌失调会造成女性很多不健康的状况，对于女性来说可能会造成生育能力的低下，如果长期治疗未果，很可能会显示女性子宫病变。那么艾灸治疗月经不调吃什么调理？我们一起看看吧。

艾灸治疗月经不调吃什么调理？

　　中医一般将月经失调称为月经不调，又将月经不调归纳为月经先期、月经后期、月经过多或月经过少。但临床上往往不是单纯一种症状出现，如月经过多常与月经先期并见，月经过少常与月经后期并见。

　　1、血虚型月经不调。

　　证见月经后期，量少色淡，质清稀，伴有眩晕，失眠，心悸，面色苍白，神疲乏力，舌淡，脉弱无力。

　　艾灸治疗选穴：膻中、关元、子宫、内关、涌泉。

　　用隔姜灸或温和灸，用艾灸盒艾灸在小腹部用三眼艾灸盒，子宫，内关，涌泉可以用单眼艾灸盒。

　　要求：关元子宫不得低于20分钟，内关、涌泉各10分钟。

　　2、肾虚型月经不调。

　　证见月经初潮较迟，经期延后，量少，色正常或暗淡，质薄，伴有腰酸背痛，舌正常或偏淡，脉沉。治宜补肾养血。

　　艾灸选穴：八髎穴、归来、三阴交

　　用隔姜灸或温和灸，用艾灸盒艾灸在小腹部用三眼艾灸盒。 归来和八髎穴用三眼艾灸盒艾灸，三阴交用单眼艾灸盒。

　　要求：归来不低于10分钟;八髎穴不低于15分钟，三阴交10分钟。

艾灸能调理月经不调吗

　　作为养生的保健疗法按摩穴位来说，治疗月经不调的穴位共有7个：命门、八髎、气海、阴包、血海、足三里、阴陵泉。作为平常没有医学基础的普通人来说，不一定能记住这么穴位名称位置。但是同样适合于家庭治疗和保健的艾灸疗法却易学易用，并且安全可靠。而且适应症广，疗效迅速，病症无论寒热、虚实、阴阳均可施灸，由于艾灸借助火力、药力透达快，直接作用于病灶、并由表及里，能达到标本兼治的目的。

　　所以调理月经不调艾灸是一种很好的选择，效果也是杠杠的，并且只需记住4个穴位：关元、气海、足三里、三阴交。取一段艾条(约5厘米)，固定于艾灸盒顶盖上，点燃艾条一端，放于艾灸盒内。患者取仰卧位，找到气海穴和关元穴，将一燃着的艾灸盒固定在气海穴和关元穴上施灸，一起灸治10分钟。当然我们也不能过分依赖于病后再来寻求方法治疗，而应该在平时饮食起居生活习惯上多多注意，做到未病先防。