月经量少喝什么水好,月经第几天喝益母草

　　月经正常的来对于女性来说自然是最好的，但是意外总是会来临，但其实也是情理之中的，月经是比较容易受到影响的，所以经常会出现一些异常，比如月经量少等等。月经量少很多女性觉得，是不是自己平时饮食太不注意了，需要多喝点什么来改善。那么，月经量少喝什么水好?下面就来为大家详细的介绍一下。

月经量少喝什么水好

　　月经量，如果比平时的量少，这种情况要看之前是否做过人工流产和刮宫的手术，如果做过类似的手术，要考虑是子宫内膜出现了损伤。需要做宫腔镜检查，如果确实是子宫内膜过薄，可以在医生的指导下应用雌激素和孕激素的复合制剂来做周期性的调整，如果没有这类情况，考虑是血瘀不畅，可以服用少腹逐瘀颗粒和乌鸡白凤丸来调整月经的量。

　　正常女性，每次月经量是20-60ml。如果月经量是在这个范围内是属于正常现象，不用特殊治疗;如果月经量明显减少，或者经期缩短不足2天，称为月经过少。首先需要排除宫腔内操作如人流、上取环、情绪、压力、药物、剧烈运动等外界因素的影响。建议去医院做彩超看看子宫内膜的厚度，检查激素六项，看看是否有雌激素、孕激素的低下，不要自己乱用药，查明原因才能对症治疗。

　　女性月经量较少可能是和女性的月经不调，气血不足有关，也可能是由于宫寒导致的。月经期间女性应该多喝一些红糖姜水，红糖和姜片都属于暖性食物，能够温暖女性子宫，促进血液循环，帮助体内的瘀血排出，从而增加月经量。经期女性也可以喝一些玫瑰花茶，玫瑰花能够排毒养颜，促使体内的毒素快速排出，防止气血不畅。经期也要多喝热水，不要喝茶水，以免造成痛经。

月经第几天喝益母草

　　益母草有活血调经的功效，是妇科的常用要药，能够治疗淤血痹阻所导致的痛经、闭经、月经不调，月经有血块等症状，临床上也经常熬膏使用，比如益母草膏，常搭配当归、川芎、丹参、鸡血藤等药物使用。一般在人流后或者是自然流产后立刻服用，服用10-15天可以有效的促进子宫恢复。临床上已经将益母草作为正常产后的常规用药，可加速产褥期子宫的恢复。

　　用于月经不调的治疗时，宜在月经来潮前1-2周开始服用，月经来潮后停止服用，以免引起月经过多的情况。 益母草是活血的，经量少的人服用比较适合，月经期服用经量少的来月经第一天就可以开始口服，连吃三天，益母草颗粒直接冲开水喝就可以了，要是经期量一般比较多的话建议在经前和经后服用，要是量少的话经期，经前后几天都可以服用。平时注意不要吃辛辣刺激性的食物。益母草膏可以服用，如果没有其他妇科炎症的话，可以在月经前7-10天开始服用，可以坚持服用两个周期，期间同时要保持良好的情绪，注意饮食，辛辣寒凉之物少吃。