月经期间喝点什么汤好,月经不来喝藏红花吗

　　民间比较流行的养生方面，首当其冲的就是煲汤喝了，不同的问题，通过喝不同的汤来解决，都说以形补形，这也是流传几百年的妙方了。而对于女性群体来说，月经是我们特殊的生理表现，而来月经的期间也是我们可以好好调理的一个时间点。那么，月经期间喝点什么汤好?下面就来为大家详细的介绍一下。

月经期间喝点什么汤好

　　月经期间可以多喝黑木耳莲藕汤、排骨汤、鸡汤、红枣花生汤等，尤其是红枣花生汤，其具有很好的养血、补血、调经的作用，还能够增强身体的抵抗力。但是一定不要食用过多的红枣，如果食用过多红枣，会引起胃部不适。在月经期间应该及时的补充营养物质，多食用富含蛋白质的食物，尤其是容易出现痛经的患者可以多饮用姜枣红糖，可以缓解痛经的症状。另外还应该注意在月经期间避免性生活，因为如果在月经期间进行性生活，可能会引起很多的妇科炎症。

　　月经期间饮食上没有特别的禁忌，特别辛辣刺激的和过于生冷的少吃，过于生冷的是怕导致痛经，月经量少，过于辛辣刺激的是怕引起月经量多。其他的和平时饮食差不多就行，月经期很多人胃肠道功能会不好，因为月经血中含有的前列腺素会刺激胃肠道平滑肌，很多人会伴有腹泻。如果有这样的情况，饮食上清淡好消化为主，过于油腻的也少吃。喝什么汤都可以，不需要额外补充什么。

月经不来喝藏红花吗

　　月经不来一般来说喝藏红花是没有用的，如果是怀孕了，可能还会不有好的影响。女性不来月经对女性的身体伤害很大，导致体内毒素淤积，女性身体会出现各种不适症状，比如脸部长色斑，面色发黄，各种妇科疾病等。建议去正规的大医院做详细的身体检查，在排除怀孕的情况下，可以在医生的建议下，口服催经药物，比如逍遥丸，气血和胶囊等。改善生活规律，避免熬夜，多吃营养丰富的食物。多吃补血益气的食物，比如大枣，阿胶，红豆等。也可以通过喝中药来调理月经。

　　藏红花的功效和红花相似。具有活血通经，祛瘀止痛的作用。但其力量要比红花强，而且还有凉血解毒的作用。因为其中有活血化瘀的作用，所以建立月经期间不要再吃，可以在月经结束后接着服用。藏红花可以泡水喝，不适宜和其它花茶一起泡。一勺藏红花加一杯开水冲泡，然后滤去残渣。加入蜂蜜调味，服用味道更佳。藏红花是治疗心血管疾病的特效药，有活血化瘀，解郁安神，凉血解毒的功效。