当归黄芪月经期能喝吗,在女生来月经能喝茶吗

　　当归和黄芪是很常用的中药材，对于女性有益气补血的功效。而且食用的方法也有很多种，泡水喝或者是用来做药膳都很不错。那么女性来月经的时候喝和当归黄芪水可以吗?我们现在就一起来看看这个问题吧：当归黄芪月经期能喝吗

当归黄芪月经期能喝吗

　　经期气血以通为主。黄芪补气，当归活血，合用有补气活血作用。可以适当服用，没有什么问题，特别适合经量较少，颜色较淡者，但如果颜色鲜红，经量过多者不要服用。

　　当归是非常好的养血活血药。1、养血。女性产后用当归煲汤，配其它食材非常好。临床中《金匮要略》有一个方子叫当归生姜羊肉汤，专治小腹疼痛，气血虚导致的腹痛症状。2、活血。外伤时用当归煎汤，或者局部打粉外敷，有活血止疼的作用。3、调经止痛。当归既养血又调经，当归芍药散专治妇科各种疼痛，是重要的药物。4、润肠，润燥通便。血虚患者，包括老年、产后便秘、大便不通畅者，都可用当归配麻仁、白芍、白术，根据患者体质选润燥养血通便的药，孕期便秘，当归养血也是非常好的。

　　黄芪的功效。1多用于体虚表弱所致的自汗。如表气不固，而汗出，用黄芪配白术、防风治之，久服必效。方如玉屏风散;也可配浮小麦、麻黄根等。2、阴虚盗汗。可与生地、麦冬等滋阴药同用。3、急性肾炎水肿。黄芪中含有大量的营养物质，而这些营养物质适用于阳气不足所致的虚性水肿，并常与防已、茯苓、白术等合而用，方如防己黄芪汤，这样的配方能够有效的缓解性肾炎水肿的症状。

在女生来月经能喝茶吗

　　对于来月经的女性，目前并没有科学资料显示喝茶会影响，也没有资料显示会影响健康，所以可以适量喝一点。但是注意不要大量饮用，因为大量饮茶，茶中的高浓度鞣酸进入血液循环后，有可能抑制分泌，造成血液分泌不足。另一方面，茶中的咖啡因量过多时可影响健康。所以建议月经还是少喝茶，最好不要喝茶，其它含有咖啡因的食物如咖啡、热的巧克力等，也应少吃。

　　1、在饮食上当然要忌嘴了，总不能来月经的时候去吃冰激凌什么的，不能吃冰冷寒性的食物，像西瓜这种寒性的水果酒不要吃了。辛辣的食物也不能吃，不然会引起身体不适。

　　2、当然抽烟喝酒是不允许有的，连平时都提倡少抽烟少喝酒，所以更别说这时候了，身体那么敏感是经不起烟酒的刺激的，如果放肆的去做的话可能会付出很大的代价的，以后不会怀孕，或者染上一身的疾病也许就是这几天的不注意了。

　　3、注意保暖，如果肚子被冻着的话，就会痛经，在经期就尽量不要洗头了，因为在经期洗头的话容易得风湿疾病，甚至增加了患子宫癌的几率。还会导致月经不正常。

　　4、保持愉悦的心情，这件脾气是比较暴躁的，所以容易发火，发怒，但是自己要还是要控制的，不能放任自己的乱发脾气了，因为经期乱发脾气是很伤肝的。如果实在郁闷就出去走走，散散步，看看风景。

　　5、适当的运动，但是不要激烈运动。注意休息，因为激烈运动会导致流血过多。

　　6、在这其间就不要喝茶了，这个时候喝茶时很容易长斑的，所以可以喝花茶，或者银耳煮水，红枣泡水喝都是补血的。可以适当的吃点甜食，可以帮助排毒和排污血。而且这个时候可以放肆的吃甜食了，因为会胖的。