女生来月经能吃虾吗,来月经能吃红枣吗

　　虾既是一种味道鲜美的水产品，也是有很高的营养价值，所以不少人都喜欢吃。但现在有一种说法是虾属于寒凉食物，不适宜经期的女性食用。那么作为女性心里就会有一个疑问：女生来月经能吃虾吗?接下来就由小编来为大家解答。

女生来月经能吃虾吗

　　虾子分为河虾和海虾，无论是哪种虾子对人的身体健康都是非常有好处的，因为虾子里面富有丰富的蛋白质，所以说如果来大姨妈的话，吃虾子一般是没有什么问题的，虽然薯片在来大姨妈期间需要注意饮食，但是只要不吃生冷或者是辛辣的食物就可以了，而虾子既不是生冷的食物，也不是辛辣的食物，因此不会对女性的身体健康有什么影响。

　　在大姨妈期间吃虾是不会有什么问题的，但是记住最好是吃河虾，因为河虾不容易引起过敏，而海里面的虾子很容易导致过敏，女性在大姨妈期间身体虚弱，免疫力低下，吃了海里的虾子之后很容易出现过敏，对女性的身体健康没有什么好处，但是如果是吃河虾的话，是不会有什么问题的。

　　以上就是关于女性在来大姨妈的时候可以吃虾子吗的介绍了，希望能够对大家有所帮助，女性在来大姨妈的时候吃虾子是不会有任何问题的，因为虾子不是生冷的食物，也不是寒性的食物，不会引起月经失调，所以只要想吃肯定是可以吃的，大家不需要担心，当然为了防止引起过敏，最好还是吃河虾，不要吃海里面的虾子。

来月经能吃红枣吗

　　红枣大家都知道是当之无愧的补血圣品，《齐民要术》所论的42种果品中，枣居首位，与桃、李、杏、栗并称为五果。红枣性温味甘，具有补益脾胃、调和药性、养血宁神的功效，是中药处方的常用之品。红枣对于经血过多而引起贫血的女性有帮助，可改善怕冷、苍白和手脚冰冷的现象。而且红枣性质平和，无论在月经前或后，都可饮用。

　　补气养血：红枣为补养佳品，食疗药膳中怀才就像怀孕，时间久了才能让人看出来常加入红枣补养身体，滋润气血。平时多吃红枣，黄耆，枸杞，能提升身体的元气，增强免疫力。

　　养血安神：女性躁郁症，哭泣不安，心神不宁等，用红枣和甘草，小麦同用〈甘麦大枣汤〉，可起到养血安神，舒肝解郁的功效。

　　健脾益胃：脾胃虚弱，腹泻，倦怠无力的人，每日吃红枣七颗，或与党参，术共用，能补中益气，健脾胃，达到增加食欲，止泻的功效;红枣和生姜，半夏同用，可治疗饮食不慎所引起的胃炎如胃胀，呕吐等症状。