月经推迟吃什么食物能快来,月经推迟不来怎么回事啊

　　月经推迟几天，一周左右都是正常的情况，不用担心，不会有什么问题的，但是如果时间过长，可以考虑通过一定的办法进行催经，一般食物是不能吃生冷的，那么月经推迟吃什么食物能快来呢，下面由小编为你解答

月经推迟吃什么食物能快来

　　如果经常会出现月经推迟，可以取60克的益母草，与2个鸡蛋一起煮成汤，可以加些红糖，过滤掉益母草后，吃蛋喝汤，益母草有非常好的活血调经功效，可以改善气血不畅和气滞血瘀所引起的月经推迟，同时又能治疗痛经。

　　月经推迟的原因有的是由于女性过度劳累、精神紧张、情绪大起大落都会引起月经的推迟，营养不良是引起不良情绪的根本。其次是卵巢早衰，卵巢一旦失去了滋养，皮肤，脸色，身体也跟着变差。特别是长期接受有害射线、化疗药物，所以女性一定要保护好自己的卵巢。最后就是药物的影响，一些中枢抑制剂、激素类药物可能使月经迟迟来潮，注意适当停用药物。

　　月经不调的女性，皮肤明显会出现色斑，松弛、晦暗无光,毛孔粗大、粗糙、痤疮不断等不正常现象的女性。另外还会出现失眠、精力体力下降、记忆力减退、骨质疏松等更年期症状的女性。长期下来的话，对女性的健康影响比较大。

　　月经来准备要来的时候，身体上也会发出一定的信号。有的妇女水肿比较突出，可能会流鼻涕、下肢沉重、腹胀、便秘等。有的女性乳房胀痛比较明显，一般发生在月经来潮前几天，感到鼓鼓的。有的女性主要是精神症状，可能会出现头疼。有时，几种症状并存，程度有轻有重。

　　月经推迟，女性朋友要多注意，适宜清淡的饮食，西红柿，苹果，甘蓝这些食物不仅含有丰富的铁和铜，还含有叶酸、维生素c及胡萝卜素等，对治疗贫血和辅助止血有较好的效果。避免暴饮暴食，以免损伤脾胃和忌寒凉及食刺激性食品。

月经推迟不来怎么回事啊

　　首先，需要女性同胞们注意的是，产后的恢复期会很长，也由于个体存在着差异，所以来月经的日子，也会不一样。一般情况下，大多数的女性都会在产后的8个月左右的时间，回复正常的月经周期。

　　其次，这种的月经不来的情况，不能被看作是月经不调。因为产后的滴一次来潮，与女性的是否有哺乳、女性的年龄、以及女性卵巢功能的回复情况有着密不可分的关系。那些刨腹产的女性都会比正常分娩的女性，来潮时间晚。

　　最后，如果产后女性除了月经不来，身体没有任何异样的情况下，是不用过多的担心的。只要顺其自然，子宫恢复健康了，月经自然就会来了。