如何使月经推迟几天正常,破腹产月经推迟怎么办才能快点来

　　有的时候月经推迟也是需要讲究方法的，如果不讲究方法的话，可能没有调理好，反而更加严重了，月经推迟的话太久的话很有可能就是女性怀孕了，相信这个其实很多的女性朋友都是清楚的。那么如何使月经推迟几天正常呢??

如何使月经推迟几天正常

　　女性的月经推迟有很多的原因都是因为在经期不注意身体导致的，所以女性在月经期间要注意，例如：女性在月经期间不要喝酒，因为女性在月经期间体内分解酶的活动比较弱，这是喝酒，酒精对身体会造成一个比较大的伤害。女性在月经期间也不要在第一天就洗头，因为女性在第一天的时候洗头，可能会导致卵巢受到影响，可能会停经。

　　1、月经规律的妇女，有可能月经刚刚过了一两天就可以验孕，验孕时间的选择主要是根据同房的时间，同房以后，一般两周基本上都能够查出来。2、怀孕周期的算法，主要根据末次月经第一天的时间来算，然后慢慢推是几周。所以即使怀孕周期一样的妇女，因受精时间不一样，实际生孩子的时间可能也会不一样。如果你打算让月经推迟几天，是需要提前服用黄体酮的，黄体酮属于一种孕激素，在服用黄体酮期间维持体内高孕激素水平状态，所以在服用药物期间是不会来月经的。一般停药以后会在一周之内出现撤退性的出血，也就是来月经。

　　如果你想让月经推迟几天，那么在月经周期的后半期，最好是从下次月经前7天左右开始，要连续服用口服避孕药，需要女性朋友们注意的是，一定要每日2片，一直服用到你预定推迟的月经来潮日期的前3天。这种方法也可以让月经推迟几天。但是，在日常生活中有很多的女性朋友为了让月经少来几次，而连服避孕药2-3个月的时间，或者是一次服药长达数月，这样是很不正确的做法，因此不可取。

来月经的禁忌事项是什么

　　在月经期，喉部声带毛细血管以及鼻咽部黏膜会产生一定程度的充血和水肿。在此时发声、唱歌方式不正确，女性喉部毛细血管可能会破裂，造成短暂"失声"。在绝大部分情况下，正常嗓音唱K、说话问题不大，但如果长时间飙高音、挑战高声域歌曲，那么，就有可能导致声带受伤。因此，女性要注意保护嗓子，发声时间不宜过长、用力不要过大，避免强行吊嗓。

　　很多少女很早就被灌输经期不应做运动等理论。每当到了经期，女性就像是进入了一个短暂的冬眠期。也有不少有着运动习惯的女性会发现，经期的“冬眠”过后，自身的运动积极性就会减退，这就需要重新调整才能恢复进入运动的状态中，而下个月这种现象也要重演。事实上，经期适量的运动不是不行的，而且是很有必要的，特别是对有着一定运动习惯的女性来说。医学专家的观点是：凡是身体健康、月经有规律的女性，在经期适当的运动有助于神经系统的平衡，有利于骨盆肌的收缩和放松，进而使经血顺畅排出。这对缓解经期疼痛有着一定的作用。