月经量少吃什么药调理最好方法,月经少发黑吃什么药调理

　　有些女性的月经量比较少，可是通过吃药好像都没有办法调理，可能是因为方法不对，其实做什么事情都是要讲究方法的，如果方法不对的话可能做的事情就没有那么好，吃药的话是可以调理好女性的身体的。那么月经量少吃什么药调理最好呢?

月经量少吃什么药调理最好方法

　　一般育龄女性经量在30到50毫升考虑属于正常的，经量少于20毫升考虑经量过少，如果患有宫颈管粘连导致经血流出不畅，或者卵巢功能异常导致雌激素水平过低，子宫内膜增厚不明显等原因往往也可能导致经量过少的情况发生。建议去医院进行超声以及采血等检查，查看引起经量过少的原因，从而根据具体情况对症治疗。

　　月经量少原因很多，一般与内分泌紊乱、全身性疾病、卵巢肿瘤、营养不良、精神紧张，长期服避孕药等等有关，与中医之肝肾虚弱，血虚气虚，气滞血瘀等有关。建议到正规医院全面检查确诊后真对病因进行治疗。也可以找有经验的中医辨证用中药治疗。或服乌鸡白凤丸，益母草颗粒等。

　　多吃高纤维食物，如：蔬菜、水果、全谷类、全麦面、糙米、燕麦等食物。摄入足够的高纤维食物，可促进动情激素排出，增加血液中镁的含量，可调整月经和镇静神经。两餐之间吃一些核桃、腰果、乾豆等富含维生素B群的食物。饮食应定时定量。可避免血糖一下升高、一下降低，减少心跳加速，缓解头晕、疲劳、情绪不稳定等不适。摄取足够的蛋白质。可吃白色肉类;及多些豆腐、黄豆植物蛋白，以补充经期所流失的营养素。有大失血情形的女性，应多摄取菠菜、蜜枣、红菜(汤汁是红色的菜)、葡萄乾等高纤质食物，以利补血。即将面临更年期的妇女，应多摄取蔬菜等钙质丰富的食品。

中药应该怎么熬呢

　　根据药物性质不同，有些药物宜采用先煎、后下、包煎、烊化、另煎等特殊方法处理。不少患者因缺乏相关专业知识，会将需特殊处理的中药一起和群药同煎，这样操作是很不妥当的。1、先煎：就是延长煎煮中药的时间，使药物中难溶的成分被最大可能的煎出。一般将需先煎的药物用武火煮沸后改用文火煎煮10～20 min后，再与浸泡过的其他中药合并煎煮。这些中药有：①动物的骨甲类如鳖甲、龟板等; ②矿物类如生石膏等; ③有些毒性中药如生川乌、生草乌等，先煎1-2h可大大降低毒性。

　　2、后下：就是缩短煎煮中药的时间，减少因长时间煎煮所造成的有效成分散失。常规操作是：待其他群药沸后用文火煎煮15-20min后，再加入需后下的中药煎煮5-10min即可。这些中药有：①气味芳香类中药如砂仁等;②久煎易破坏有效成分的中药如钩藤、番泻叶等。