怎么让月经推迟不吃药,熬夜月经推迟怎么办

　　如果我们想要月经推迟，一般会让服用一次紧急避孕药，这样对身体的刺激稍微小一些，但是，避孕药还是要少服用一些。那么，怎么让月经推迟，不用吃药的方法有哪些?

怎么让月经推迟不吃药

　　您的年龄比较小，月经最好是顺其自然，如果用药后容易导致月经失调。

　　建议，一般的情况下，用食疗效果不大。要考虑用药物黄体酮肌肉注射才会有你想达到的效果。

　　建议您最好还是多多喝白开水，尤其每天早上空腹喝一大杯开水，再配合喝点梨炖冰糖水的，平常少吃辛辣食物，戒烟戒酒，适当的活动，每天至少锻炼三十分钟以上，注意调理，保证身体健康.

　　有的时候月经可以受精神环境因素，导致推迟或者是提前，但是这个是不好估计的，如果想推迟月经，必须考虑服用激素类的药物。

　　月经推迟一般用药物调节。但是也受其他方面的影响，比如环境变化、精神刺激、体重减轻等，对月经的推迟不确切。

熬夜月经推迟怎么办

　　考虑与心理压力，环境改变，服用药物，内分泌失调，熬夜，妇科炎症等有关，建议去医院做一下B超和激素六项检查，根据检查结果调理月经.

　　建议平时可以试着吃点中药进行内分泌紊乱的调理，同时生活一定要有规律，不要熬夜，少接触手机电脑等有辐射物质，不要吃太刺激性的食物，多吃点清淡的食物.

　　首先改变你的生活习惯，看看月经是否能规律一些，如果仍然周期不规律的话，再找其他原因,当然，如果你每个月月经都推迟，比如说40天来一次月经的话，这个可以算是正常的现象

　　月经不调有很多的因素，比如说环境、思想、情绪、焦虑、紧张、压力很大，女性长期熬夜或者失眠会改变身体原有的生物钟，从而引发机体生命节律发生紊乱。这种紊乱将导致一系列内分泌功能的失调，进而影响女性的排卵周期。一旦排卵周期被打乱，就可能出现月经不规律，随之会使孕激素分泌不平衡。