晚上喝醋能推迟月经吗,月经总是会推迟几天

　　现在人们的生活压力比较大，经常出差或者是参加什么活动来月经就非常尴尬，有的女生经常需要把月经推迟，推迟月经的办法有很多，比如说吃药。还有一些土办法可以推迟月经，有的人说喝醋可以推迟月经，这是真的吗?

晚上喝醋能推迟月经吗

　　这种说法并不科学，醋具有止血的功效，可能对于有些女性而言，喝醋能起到延迟月经周期的作用，但是，专家认为喝醋并不能真正意义上的推迟月经，而且，通过喝醋来延后月经，本该来月经的时间没有来，这样对身体是非常不好的。在本该来“大姨妈”的时间，却应喝醋真的给推迟了，这样对身体是很不好的。

　　如果实在是因为一些重要的日子需要推迟经期，可以服用或者注射安宫黄体酮之类的药物来延后;也可以在下次要来月经前的一个星期开始，连续每天服用避孕药，逐日2片直到你预定推迟的来经日期的前3天为止，也是可以延迟“大姨妈”的来访的。

　　经期的时候需要注意：月经期饮食应以温热为宜，由于月经会使血液的主要成分血浆蛋白、钾、铁、钙、镁等丢失，因此经期应多食用补血、富含蛋白质、矿物质的食品。主要包括以下食物：适宜的饮食，1、红糖。古语说“女子不可百日无糖”，这里的“糖”指的就是红糖，由此可见红糖对女性的用处是非常大的，有不少的产妇还用红糖补身体。

喝醋可以减肥吗

　　其实喝醋确实在一定程度上可以帮助减肥的，声称醋可以减肥的说法，大多依据的是2009年在日本的肥胖成年人中进行的临床试验。该试验发现，每天饮用含一、两汤匙醋饮料(该研究使用的是苹果醋，因为研究人员认为这种醋的口感相对好些)的人在12周后体重减轻了约0.9～1.8千克，而饮用给定普通饮料的对照组则没有减重。这是因为醋可以带走些许淀粉，也可以让一部分淀粉变得有点像纤维素，使得有些淀粉不被消化，而试管研究表明，醋中的醋酸会抑制帮助消化淀粉的酶。

　　对于绝大多数的人群来说，纯醋令人难以下咽，还可能会导致你倒抽气，将醋误吸入肺中而导致肺炎。已发表的案例报告称，喝醋与声带痉挛、昏厥和食道损伤有关。荷兰的医生报告了一个病例，一名15岁少女为了减肥，坚持每天饮用一杯苹果醋，结果她的牙齿被腐蚀了。因此想要靠醋来减肥，所喝的醋必须进行稀释，只要含有至少5%的醋酸，任何一种醋都行。