月经20天不干净鲜红,月经量少、一个月不干净

　　有些女性在月经都来了20天的情况下还不干净，如果说是黑色的月经的话还能够说是气滞血瘀，但是如果月经血还是照样是红色的话说明就不是这个原因了，那么女性朋友们需要更加的注意。那么月经20天不干净鲜红是为什么呢?

月经20天不干净鲜红

　　对于这种鲜红色的阴道流血，大部分可能是由于一些新鲜的伤口导致的，比如阴道粘膜的损伤，还有宫颈息肉宫颈糜烂等等。这种情况建议先去做个盆腔的b超，流血不多的情况下可以做一个妇科检查，当然如果排除是月经的情况也是可以做妇科检查的，然后进行积极治疗。

　　首先需要及时到医院做一个腹部彩超检查，排除一些 子宫肌瘤 的可能。如果检查结果无异常，那么从中医上来分析，应该是脾气亏虚，不能统摄血液所导致。这个情况，可以服用一些补脾摄血的 中成药 来调理，比如归脾丸配合宫血宁胶囊，坚持服用一段时间，效果当会显著。

　　考虑是内分泌失调引起的阴道不规则出血，可以口服止血灵治疗。如果不好的话，建议去医院检查B超，了解子宫附件的情况，如果子宫内膜过厚的话，可以做诊刮处理。诊刮后送病理化验，确诊出血的性质，再针对性的用药治疗。平时保持外阴干爽透气，勤换内裤，不要熬夜。一般情况下，月经期长月经量多，首先考虑子宫肌瘤和卵巢激素分泌紊乱的可能，建议你在下次来月经的第2到5天，空腹抽血化验卵巢激素六项，看哪些激素分泌不正常，同时做B超，排除子宫肌瘤的可能。如果颜色还是很鲜红，流血量比较大，你必须到医院去就诊，让医生给你打止血针或者做个彩超检查一下，确诊之后对症治疗。

补血的食物有哪些呢

　　可以吃莲藕：藕性温和，鲜藕止血，熟藕补血。莲藕，生吃可以清热凉血，止血散瘀，熟吃可以健脾胃，养血。有口鼻出血的病人，可以紧急服用新鲜的生藕汁，有迅速止血的作用。女性多吃莲藕有好处，但月经来潮期间和素有体寒痛经者不宜生吃莲藕；糖尿病人不宜熟吃莲藕或藕粉。

　　紫葡萄干：紫葡萄是很好的补血水果。将葡萄晒制成干后，每100克含铁量在9.1毫克，且葡萄在晒制过程中，最大限度的保留了葡萄皮（葡萄皮的营养含量远远高于果肉），也有利于葡萄干中一些稳定营养素的保留，如铁、锌、锰、蛋白质、抗氧化物质等。猪肝中含有丰富的铁和叶酸等营养元素，可以帮助产生红血球。所以，女生可以每半月食用一次猪肝，达到补血的目的。