心情会不会影响月经推迟的原因有哪些,月经不调是宫寒的原因吗

　　女生的情绪是一种说变就变的东西，指不定什么时候就开怀大笑，也指不定什么时候怒火冲天。所以啊，每个人的心情都是阴晴不定的，特别是对于女生来说情绪的变化是非常的大的。其中在女性怀孕的时候和生理期的时候更是多变，烦躁。但是我们却不知道，心情会不会影响月经推迟的原因有哪些?

心情会不会影响月经推迟的原因有哪些

　　女性朋友出现月经推迟的情况跟多方面都有关系，比如说一些妇科疾病，内分泌失调以及吃了含有激素的药物等都是可能导致女性朋友月经推迟的，除了这些原因其实心情也会在一定程度上影响月经，让月经出现推迟的情况。人们如果处于紧张的环境之下，那么是会让人体的中枢神经系统以及下丘脑和垂体这些部位出现内分泌失调的情况，这样会让人体的促性腺激素的分泌异常，让卵泡的发育以及子宫内膜的发育都出现异常，这样就间接的导致女性朋友出现了月经推迟的情况，所以说情绪方面对月经的影响比较大，女性朋友应当努力的保持一个积极乐观的心态。

月经推迟的原因

　　中医认为，月经不调的发病机理有虚有实，实证多因为瘀血阻滞冲任，新血不得归经；虚证多因为阴虚内热、扰 动血海以致经期延长。月经失调往往是脏腑功能失常，气血失调或者气血不足所引起的。

　　1.气滞血瘀：如果女性平时心情郁闷，时间久了就会造成气滞血瘀。或者女性在行经期，生产后感受到寒邪，寒 邪阻碍气血运行而形成瘀血。因瘀血阻滞胞脉，新血不能归经，以致经血延期不绝。

　　2.阴虚内热：如果女性属阴虚体质，或者因久病耗伤阴液、生产过多，房事过度，使体内阴血亏耗。阴虚内热而 血海不宁，经血不能正常运行，从而导致经期延长。

　　气血失调或者气血不足可引起月经失调

　　月经失调的女性往往有唇色或面色的改变，中医可根据脸部的气血变化，找出月经失调的原因。根据经验，月经 失调女性的面色一般有以下的变化：

　　1.面色隐隐发青，双颊及鼻间有青筋隐现，唇色暗，眼圈色暗：多见于情绪郁闷，易怒的女性。

　　2.面色灰暗，唇色发紫：多见于有体内有瘀血的女性。

　　3.面色暗黄或者苍白浮肿，唇色淡：多见于脾虚、气虚的女性。

　　4.颜面爱出油，喜欢长小痘痘：多见于体内有湿热的女性。

　　5.面色苍白，宛如擦粉一般，双颧红如涂了腮红，唇色红，身体瘦弱：多见于气阴两虚的女性。

　　所以，中医认为，女性月经不调的原因有虚实之分，所以调理月经也要分清虚实以后再着手。以下是一组调理月 经不顺的常用食疗方法：

　　1.黑木耳红枣茶

　　黑木耳30克，红枣20枚，黑木耳红枣共煮汤服之。每日1次，连服。功能补中益气，养血止血。主治气虚型月 经出血过多。

　　2.浓茶红糖饮

　　茶叶、红糖各适量。煮浓茶一碗，去渣，放红糖溶化后饮。每日一次。功能清热、调经。主治月经先期量多 。

　　3.山楂红糖饮

　　生山楂肉50克，红糖40克。山楂水煎去渣，冲入红糖，热饮。非妊娠者多服几次，经血亦可自下。功能活血 调经，主治妇女有经期错乱。

　　4.茴香酒

　　小茴香、青皮各15克，黄酒250克，将小茴香、青皮洗净，入酒内浸泡3天，即可饮用。每次15-30克，每日2 次，如不耐酒者，可以醋代之。功能疏肝理气。主治经期先期先后不定、经色正常、无块行而不畅、乳房及小腹 胀痛等症。

　　5.山楂红花酒

　　山楂30克，红花15克，白酒250克，将上药入酒中浸泡1周。每次45～30克，每日2次，视酒量大小，不醉为度 。功能活血化瘀。主治经来量少、紫黑有块、腹痛、血块排出后痛减。注意忌食生冷勿受寒凉。