月经为什么一直不干净怎么办,月经后期总是不干净

　　一般时候，一个女人正常来的月经在几十ML左右，最多不超过八十的，而且时间基本在五到七天左右，如果超过这个限定的话，那么可以判断月经不调或者身体内部有什么问题，这时就需要做一个检查和治疗了。那么，月经后期总是不干净怎么回事?　

月经后期总是不干净

　　可能是之前流产破坏了人体本身的激素水平平衡，就可能导致激素分泌不足、激素水平紊乱。患者可出现月经周期异常，以及痛经、性生活疼痛、性欲降低等不适。环境改变、过度劳累或精神压力大等都会导致月经一直不干净，一般通过自我调整后症状可明显改善，如果月经一直不干净时间较长，就要及时就医治疗。没有明显的器质性改变，但可表现为淋漓不尽地流血或大量出血，主要表现为月经来临后出血时间显着延长，多数病例月经期持续在10天左右，个别甚至达2个月之长。虽然女性没有明显的器质性改变，但是由于功能失调性子宫出血问题的出现，最终出现了淋漓不净的阴道流血，严重的甚至还会出现大出血的风险。对于月经总是不干净这个情况，功能失调性子宫出血会导致女性月经来潮时间明显延长，多数的病例可能会持续十来天左右，但是也有的甚至会出现长达2个月之久。节育环对于体质敏感的女性而言就像是异物一般的存在，另外很多女性在上环以后至少需要半年时间来适应，在这个适应期间内，可能会出现腹部不适、阴道不规则出血、经期延长等情况，如果情况严重的应该及时找医生进行诊治。　　

月经期间护理

　　1. 大姨妈期间不能洗头发?

　　不可信!大姨妈每次一来就是五六天，有的人还会来一个星期。如果一直不洗头发，呵呵……估计会被嫌弃吧!姨妈期间不洗头发也是一种不讲卫生的行为，这期间女孩子还是应该多注意自己的卫生的。可以减少洗头发的次数，比如以前是每天早上都洗，可以改成隔一天洗一次，并且要注意水温，不要用冷水，洗头以后要用吹风机吹干，避免受凉。

　　2. 大姨妈来了不能洗澡?

　　和不能洗头发的言论一样，没有什么不能洗的。姨妈期间更应该注意自己的卫生，特别是私处的卫生。洗澡是可以的，不要用冷水、不能泡澡、不要洗澡时间太长。可以淋浴5分钟左右，并且注意水温，也要注意清洗私处，这个时候阴道的免疫力比较低，很容易导致出现阴道炎的。

　　3. 大姨妈会传染?

　　一帮女生在一起，如果有一个人来了大姨妈，其他人就会说：“离我远点，别传染给我!”比如说，同住在一起的女孩子，往往大姨妈驾到的时间都是很接近的。这个还是有一些争议的，可能是因为都在一起住，饮食和生活习惯都差不多，导致的生理周期也逐渐的靠近了吧!

　　4. 大姨妈来了不能运动?

　　很多人因为“大姨妈”来了而偷懒，将其当做自己懒惰的借口。其实大姨妈来了根本就不影响锻炼和运动，你可以和“大姨妈”一起运动啊!在身体情况允许，没有痛经的情况下，还是需要适量的运动的，建议多做有氧运动，适量做无氧运动，不要做腹部训练。