月经多有血块吃什么好,月经期血块多是怎么回事

　　月经太多的话同时伴随着血块这个问题其实对于女性来说还是有点严重的，但是不知道为什么很多的女性其实都不太关注这些问题，总是发现了之后就这样略过去了，久了之后肯定是会出现问题的。那么月经多又血块吃什么好点呢?

月经多有血块吃什么好

　　吃丹参。丹参为活血的中草药，对于不是血瘀的人群，一般需慎用，同时孕妇人群应禁忌，以免对于胎儿成长造成影响。活血作用是丹参最为突出的一个特点，研究显示，丹参有扩张冠状动脉的作用，因而可以改善心肌缺血或是心肌梗塞等方面的疾病症状，这也是其用于预防中老年人心脑血管疾病的一个重要的塬因。研究还发现丹参具有抗肿瘤的作用，此外，其含有的多种维生素、丹参素、塬儿茶醛丹参酮等成分具有提升机体免疫力的作用，因而能帮助机体抵抗外来病塬体的入侵。

　　吃山楂。适当的吃点山楂，能起到软化血管、促进血液的作用，对于预防心脑血管疾病也是好的。吸收山楂中的山楂素、胡萝卜素、黄酮类物质，能够不断的扩张血管、调节心肌，达到减低血压，清除血清胆固醇的作用，让你远离心脑血管疾病的烦恼。

　　对于女性来说，月经是她们健康的晴雨表，顺畅的月经，是女性十分渴望获得的，但是，更多的时候，女性可能会面临经血不足的情况，这个时候，不妨适当的吃点山楂，达到补充经血、避免月经不调的出现。让你很好地避免月经紊乱、失调导致的疾病。即使吃山楂对身体好，但是，有种山楂，小编建议你还是不要多吃，如果吃了，对于身体可能有一定的损伤。对于血脂高的人来说，不妨吃点山楂，达到降低血脂的目的。在平时，喝点山楂片泡的水，对于降低血脂也是有效的，让你避免血脂升高的烦恼。

血块多应该要如何调理

　　若你是属于经血暗红有血块的情况，那么是属于“血瘀气滞”的体质，此时可以用川芎，丹参，红花等材料；若你是属于经血少色淡的情况，那属于“血虚体虚”的体质，要用当归，黄芪，熟地，桂圆人参等补身体；若你是属于手脚冰冷的“虚寒”体质，那么就用桂枝，茴香，艾叶食用暖身。

　　月经期间血块多的话，您可以口服调经的药物，月经期间注意不要吃生冷辛辣刺激性的食物，不要用冷水或用冷水洗澡。注意腹部保暖，不要受凉。建议您月经期间注意休息，不要劳累，生活规律，保证睡眠充足，加强营养，饮食多样化，多吃富含维生素的新鲜蔬菜和水果，注意个人卫生，保持外阴的清洁干燥。