流产后多久可以吃雪糕，流产后能吃小西红柿吗

　　夏季的天气那么炎热，雪糕冰冰凉凉的，无论是小孩还是大人，都想吃一根雪糕来消消暑。可是，刚做完流产后的患者哪怕嘴馋了，都要克制住自己，千万不能因为一时嘴馋吃了冰冷的食物。那么流产后要多久才可以吃雪糕呢？

流产后多久可以吃雪糕

　　1、 首先我们来说一下做完无痛人流手术之后是不能吃雪糕的，因为雪糕属于那种冷艳，特别容易导致寒性凝聚在身体里面，特别容易出现气血郁滞的情况，最终导致女性出现闭经或者是不孕的情况。所以为了身体健康，患者还是暂时不要吃凉的食物，还是等一个月后再吃凉的东西。在人流术后要注意休息好，避免着凉，加强营养物质的摄入，保持会阴部卫生，一个月内要禁止性生活，这样有利于自己的身体恢复。

　　2、 然后做完无痛人流手术之后，在饮食方面一定要注意调理的，应该多吃一些含有蛋白质的食物，因为做完人流手术之后，抵抗力是比较差的，所以多吃一些含有蛋白质的食物，可以为身体提供一些能量，可以多吃一些瘦猪肉蛋类奶类和豆类。

　　2、 然后做完无痛人流手术之后，在饮食方面一定要注意调理的，应该多吃一些含有蛋白质的食物，因为做完人流手术之后，抵抗力是比较差的，所以多吃一些含有蛋白质的食物，可以为身体提供一些能量，可以多吃一些瘦猪肉蛋类奶类和豆类。

流产后能吃小西红柿吗

　　可以的。流产后要注意阴部卫生,如每天清洗外阴,但应注意不要让污水流入阴道. 休息期间应该适当活动,以利子宫内积血排出,不要整天卧床不起. 注意营养搭配,保证蛋白质的摄入,如鸡蛋,牛奶,鱼,禽,肉类等,同时多吃蔬菜和水果.但应注意少吃生食,冷食及硬食,以免刺激肠道引起消化不良.可在医生指导下据自己的喜好,进补一些汤类和药膳. 按时服用医生给开的一些抗生素和促进子宫收缩的药物,如益母草等。

　　圣女果是一种低热量、低脂肪的水果，热量（以100克可食部分计）是22大卡（92千焦）,非常适合较肥胖人士减肥食用，同时也是维持体重的必备水果。

　　圣女果中的红茄素可以降低热量摄取，能促进消化，减少脂肪积累，并补充维生素C、维生素B1、苹果酸、柠檬酸等营养成分，保持身体均衡营养。圣女果富含膳食纤维，具有促进饱腹感的作用，从而较少其他食物的摄入量，同时具有润肠通便的功效。