18号月经安全期几号,20号月经几号安全期

　　生理病状的种类是比较多的，可能女性朋友们比较常见的有血量少，血量多，带有血块，白带增多，味道难闻，腰疼等等。今天小编想跟各位女性朋友们讨论的是生理过后的女性朋友们什么时候是安全期和危险期呢？这应该也是很多女性朋友们比较想要了解的内容，可能有些女性朋友们自己就正在经历这样的事情，然而自己却不知期道计算，下面一起来看看吧。

20号月经几号安全期？

　　临床上没有绝对的安全期，安全期相对于月经绝对规律的女性而言的。月经绝对规律的情况下，没有提前或者是推迟，那么安全期是在下一次月经来潮前一周左右是属于相对安全期。如果下次月经来潮的时间是确定是20号，没有提前或者推迟，那么13号以后是属于相对安全期，如果下一次月经不能确定20号如期来潮，那这个安全期也不是相对安全期了。

　　对于月经周期正常的：推算方法就是从下次月经来潮的第1天算起,倒数14天或减去14天就是排卵日,排卵日及其前5天和后4天加在一起称为排卵期.对于月经不正常的话,排卵期计算公式为：排卵期第一天＝最短一次月经周期天数减去18天；排卵期最后一天＝最长一次月经周期天数减去11天.

　　排卵日及其前5天和后4天加在一起称为排卵期。你是打算怀孕还是避孕呢，如果怀孕的话，建议你最好去医院做B超检测排卵，如果避孕呢，安全期不是绝对安全的，建议做好避孕措施,

　　一般来说月经前半月是排卵日，围绕排卵日的前后五天的时间是排卵期，这个时候性交是可以怀孕的。除了排卵期大部分的时间是安全期，但是安全期避孕法是不可取的，不建议采取，性交的时候还是需要使用安全套比较好.

月经提前要怎么调理好身体呢?

　　月经提前是月经不调的一个症状。中医认为，月经能否正常来潮，与肝、脾、肾以及冲任二脉关系最大。而导致月经提前的原因，主要以内分泌失调与血热、气虚等因素关系最为密切。所以，调理内分泌是治疗月经提前最简单的方法。

　　平时的饮食应清淡，忌食辣椒、大蒜、韭菜、生菜、肉桂、咖啡、胡椒、羊肉、狗肉、鹿肉、酒等动火助热食品。少食鲨鱼、蟹、山楂、桃子、红糖等有活血作用的食物。月经提前的女性朋友平时宜多食新鲜水果和蔬菜。菊花脑(菊花嫩芽)。苘蒿菜、黄瓜、生藕、芹菜、苦瓜、茄子、柿子、柚、梨、绿豆、甲鱼等有清热凉血作用，实热证者可以选用。乌骨鸡、海参、淡菜、榛子、莲子等，有补气益肾固下作用，体弱证者可以选用。另外，在月经期间同时要