人工流产后能吃牛肉不,人工流产后适合吃什么水果好

　　人工流产后能吃牛肉不，首先我们要知道，吃是肯定能吃的但是要注意时间，也可以说是什么时候吃，因为牛肉是一个比较坚硬的食物，刚开始的时候身体蠕动的过慢，所以刚开始的时候是不能吃的，还是应该过一段时间呢，才能吃这个类似于牛肉的硬东西。

人工流产后能吃牛肉不

　　随着社会的开放，现在很多人对性也不再避讳了，所以婚前同居、约炮等等的事情层出不穷。可是，这也存在一个弊端，那就是导致很多女性意外怀孕，从而增加了去医院做人流手术的人数。因为，人工流产也是属于小产类的，所以产后也要注意很多事情。

　　一般来说人工流产手术以后是可以适当吃一些牛肉的，牛肉富含蛋白质，对于身体恢复是比较好的。

　　可是，现在市场上的牛肉质量良莠不齐，所以学会挑优质牛肉很有必要：

　　1、看色泽:新鲜肉肌肉有光泽,红色均匀,脂肪洁白或淡黄色;变质肉的肌肉色暗,无光泽,脂肪黄绿色。

　　2、摸粘度:新鲜肉外表微干或有风干膜,不粘手,弹性好;变质肉的外表粘手或极度干燥,新切面发粘,指压后凹陷不能恢复,留有明显压痕。

　　3、闻气味:新鲜肉具有鲜肉味儿;变质肉有异味甚至臭味。4、区别老嫩牛肉:老牛肉肉色深红、肉质较粗;嫩牛肉肉色浅红,肉质坚而细,富有弹性。

　　5、牛肉的纤维组织较粗,结缔组织又较多,应横切,将长纤维切断;不能顺着纤维组织切,否则不仅没法入味,还嚼不烂。另外，人流后的饮食中的食物要易于消化,尤其应选食富含各种维生素、微量元素的食品胃肠虚寒者,慎服性味寒凉食品。

　　体质阴虚火旺者慎服雄鸡、牛肉、狗肉、鲤鱼等易上火之品。注意补铁(牛肉、瘦肉、肝、肾、蛋黄、血类、青菜,水果,含铁多),蛋白质摄入量要足够。

人工流产后适合吃什么水果好

　　人工流产后的女性朋友往往会元气大伤，严重的还会影响到以后的生育。一般人工流产后吃一些水果有利于身体的恢复。接下来，小编就为大家详细介绍一下这方面的人内容，希望对大家有所帮助哦。

　　第一，香蕉。香蕉含有大量的纤维素和铁，具有通便、补血的作用。流产后需要多休息，胃肠功能就会变差，常常发生便秘，而且流产后身体虚弱，需要补血，铁能帮助造血。所以说流产后可以吃些香蕉，来防止便秘和贫血。

　　第二，橘子。橘子含有丰富的维生素C和钙，维生素C能够增强血管壁的弹性和韧性，防止出血。而且，有的人流产后容易出血，如果多吃些橘子的话，可以防止继续出血。

　　但是，也不能多吃，建议每天吃橘子不超过3只，总重量在250克以内。因为橘子性温味甘，补阳益气，过量反于身体无补，容易引起燥热而使人上火，发生口腔炎、牙周炎、咽喉炎等。

　　第三，红枣。红枣中的维生素C含量最多，还含有大量的葡萄糖和蛋白质，中医认为，红枣是水果中最好的补药，具有补脾和胃、益气生津、调整血脉、和解百毒的作用，尤其适合脾胃虚弱、气血不足的人，是流产女性极好的选择。

　　第四，苹果。苹果含多种维生素和矿物质、苹果酸鞣酸和细纤维等，对肠胃功能具有调节作用，若连皮一起吃，无论便秘或拉肚子都能改善。苹果兼具美容效果，孕妇流产后贫血、气色不好等，多吃苹果也有助于改善。

　　第五，山楂。山楂中含有大量的山楂酸、柠檬酸，具有生津止渴、散瘀活血的作用。流产后身体虚弱，可能出现食欲不振、口干舌燥的情况，此时就可以适当吃些山楂，它能帮助增进食欲，有助消化。另外，山楂还能帮助排出子宫内的淤血，减轻腹痛。

　　第六，龙眼。中医认为，龙眼味甘、性平、无毒，入脾经心经，是补血益脾的佳果。流产之后体质虚弱，正好可以吃些新鲜的龙眼或干龙眼肉，既能补脾胃之气，也能补心血不足。

　　第七，樱桃。所有水果中，樱桃所含的铁质特别丰富，几乎是苹果、橘子的20倍。并且它还含有含胡萝卜素，比葡萄、苹果、橘子多4倍，同时还含有维生素B1，维生素B2、维生素C、柠檬酸、钙、磷等营养成分，多食用可补血及帮助调理肠胃功能。

　　第八，葡萄。葡萄富含铁、磷、钙、有机酸、卵磷脂、胡萝卜素及维生素B1、C等，孕妇流产后血色不足、血压偏低、循环不好，多吃葡萄可帮助改善。

　　以上便是小编为大家介绍的关于人工流产后能吃什么水果的一些内容，希望对大家有所帮助哦。小编觉得，人工流产是一种对胎儿来说非常残忍的手术，生生地剥夺了胎儿生存的权利，小编极力反对孕妇朋友去做人工流产。