月经量少天数多是什么原因引起的,什么药物引起月经推迟的原因

　　女生经常会遇到月经不正常，但是有的不明显就没有太注意。月经不正常，危害其实特别大。严重的月经不正常，会导致不孕不育妇科炎症。月经量少天数多是什么原因引起的呢?该怎么调理月经?

月经量少天数多是什么原因引起的

　　一、饮食不健康的原因，目前是看脸的时代，有很多女性因为肥胖而自卑不已，她们为了更快的达到苗条纤细的身材，从而进行节食减肥，这样不仅效果差、反弹快，更重要的还会造成营养不良，体脂过低，从而会引起月经量少，过度的节食甚至导致闭经的发生。

　　二、月经期不良习惯原因。在夏天因为天气炎热，有很多女性在月经期间不注意保养，而喝冷饮或游泳，这样就会导致血管收缩，从而经血不能顺利排出，长此以往就会引起经血量减少，月经周期延长的后果。

　　三、流产次数过多原因，有的女性因为个人原因，经常做人工流产、刮宫过于频繁会使子宫内膜变薄，这是引起月经量少的主要原因。

月经不调怎么调理

　　血虚型的月经不调，症见经期错后，量少色谈，质清稀，头晕眼花，心悸怔肿，少寐多梦，面色萎黄无华，舌淡少苔。治宜补血益气，可服妇科调经片、妇宁丸、八珍益母丸、当归补血膏、八宝坤顺丸、十珍香附丸、宁坤至宝丹、加味益母草膏、妇科十味片、安坤赞育丸、参茸白凤丸等。

　　血寒型的月经不调，症见经期延后，色暗量少，小腹冷痛、得热则减，或畏寒肢冷，面色苍白，舌苔薄白。治宜温经祛寒，可服女青春、十二温经丸、女金丹、女宝、艾附暖宫丸、调经丸、温经丸等。气滞型的月经不调，症见月经延后，量少色暗有块，小腹胀甚而痛，胸胁乳房胀痛，舌质暗，治宜理气活血，可服七制香附丸、妇科养神丸、妇康宁片、妇宁片、妇宝冲剂等。

　　调理月经的饮食:1、苹果：苹果含独有的苹果酸，可以加速代谢，减少下身的脂肪，而且它含的钙量比其他水果丰富，可减少令人下身水肿的盐分。

　　2、葡萄：葡萄富含镁、维生素C和铁，有一定的药用价值，是重要的供能食物和滋补品。

　　3、红枣：红枣特点是维生素含量非常高，有“天然维生素丸”的美誉,具有滋阴补阳，补血之功效。红枣为温带作物，适应性强。